голод

  • 6 секретов стройности

    Не чувствовать голод. Нельзя пропускать ни один из основных приёмов пищи. Естественно, что между завтраком и обедом лёгкий голод даст о себе знать, то же самое будет и между обедом и ужином. 

  • Врачи назвали главные причины лишнего веса

    Любой из нас в опасности – есть риск прибавить к нормальной массе тела много осложняющих жизнь килограммов. Эти мешающие килограммы, обозначаемые нами как лишний вес, нередко образовываются от нашего недосыпания. 

  • Диета для снижения аппетита

    Диета, способствующая снижению аппетита, предполагает подбор правильных продуктов питания и физические нагрузки. Не нужно ограничивать себя в пище. Рассмотрим основополагающие принципы, присутствующие в соблюдении данной диеты. 

  • Запахи и специи для похудения

    Большинство полных людей страдает повышенным аппетитом. Особенно сильно аппетит разыгрывается в запретные вечерние часы. 

  • Как мужчине бороться с лишним весом?

    Нередко можно встретить мужчин с увесистым животиком. Такое телосложение не привлекает женские взгляды. Но далеко не все мужчины способны отказаться от калорийной пищи или придерживаться строгой диеты. Как же подтянуть свое тело, сделать его по-мужски стройным и спортивным без особых усилий? 

  • Осеннее похудение или как сохранить фигуру в холода

    Когда спадает жара, просыпается аппетит, да такой, что одно яблочко за вечер его не устроит. Нам хочется чего-нибудь посытнее, да побольше, к примеру, жареной картошечки, да еще с мясом. После чего весь наш вкусный ужин плавно перетекает, куда бы вы подумали? 

  • Секреты похудения без вреда для здоровья

    Голодание. Многие считают, что голодание – это самый эффективный способ избавления от лишнего веса, но это далеко не так, ведь он несет в себе больше вреда, чем пользы. 

  • Сухофрукты - самый здоровый перекус

    Сбалансированное питание является основным элементом в сохранении здоровья и продлении времени жизни. Пища, потребляемая человеком, должна содержать в себе все необходимые для нормальной жизнедеятельности питательные вещества. 

  • Ученые назвали продукты, которые снижают аппетит

    Продукты, которые перечислены ниже, помогают полностью утолить чувство голода, избавляют от желания перекусить между основными приемами пищи: 
     
    1. Семечки, крупы грубого помола, орехи. 

  • Что можно есть на ужин, чтобы не поправиться?!

    Традиционным средством похудения является отказ от еды после семи часов вечера. Некоторые диетологи считают это средство довольно вредным. 

Останні новини

Анджеліна Джолі сподівається, що Пітт припини…

21.03.2024 Новини зірок

56-річна Ніколь Кідман знялася у спідній біли…

21.03.2024 Обкладинка глянцю

Бредлі Купер розповів, що "досі живий…

28.02.2024 Новини зірок

Олівія Уайлд, Моніка Беллуччі, Карла Бруні та…

28.02.2024 Новини моди

Принц Вільям висловився про палестино-ізраїль…

22.02.2024 Новини зірок

Бредлі Купер, Наталі Портман, Дженна Ортега н…

22.02.2024 Обкладинка глянцю

5 секретів тривалих стосунків - поради експер…

08.02.2024 Секс і стосунки

Таємниці експатів: Як влаштуватись у новій кр…

08.02.2024 News

Модні жіночі зачіски: Тренди весни 2024

01.02.2024 Краса і догляд

Зірки на показі Jacquemus у Парижі

30.01.2024 Шоу-бізнес

Селебріті позували на закритті Тижня моди в П…

26.01.2024 Новини моди

Суперфуди: Потужна індульгенція для краси та …

25.01.2024 Дієти

чоловічий педикюр

Чи потрібен чоловікам педикюр?

25.01.2024 Краса і догляд

Гарячі тренди весна-літо 2024: Модне взуття д…

23.01.2024 Шопінг

Модні тренди жіночого одягу сезону Весна-2014

23.01.2024 Тенденції

Жизель Бундхен знялася напівоголеною для журн…

18.01.2024 Обкладинка глянцю

Нові лукбуки: Емма Вотсон, Бенедикт Камбербет…

18.01.2024 Колекції

Шеннен Доерті дізналася про зраду чоловіка пе…

07.12.2023 Новини зірок

Читайте также

В сети обсуждают образ Сары Джессики Паркер со съемок "…

22.10.2021 Стиль знаменитостей

Съемки продолжения сериала "Секс в большом городе", которое называется "История продолжается", идут полным ходом. И чем да...

Сильвестр Сталлоне и его супруга Дженнифер Флавин стали само…

29.02.2016 Стиль знаменитостей

69-летний американский актер Сильвестр Сталлоне вчера поборлся за победу в номинации "лучшая мужская роль второго плана" за роль в драме "Крид...

Жанна Фриске с мужем посетили ресторан

26.02.2015 Шоу-бізнес

В сети появляется все больше новостей о том, что певица Жанна Фриске, которая в прошлом году пережила тяжелую болезнь, начала выходить в свет...

Оля Цибульская похвасталась фигурой во время тренировки

20.06.2017 Зірки

Всем известно, что для поддержания формы многие селебрити не только сидят на диетах, но также упорно занимаются в зале. ...

Настя Каменских похвасталась формами в смелом боди

27.03.2017 Зірки

Настя Каменских покорила точеной фигурой в стильном боди и рассказала о том, как планирует научиться печь блины. ...

Кети Холмс

Кети Холмс представила люксовые украшения

28.11.2011 Мода

Жена Тома Круза Кети Холмс представила новую коллекцию "люксовых" ювелирных украшений H.Stern. 32-летняя звезда приняла участие уже во ...

GLIANEC

© GLIANEC.com.ua - модний жіночий журнал, 2008-2023.
Права на всі матеріали, що знаходяться на сайті, захищені відповідно до «Про авторське право та суміжні права». Редакція може розділяти думки авторів. Використання матеріалів сайту можливе лише з письмового дозволу редакції GLIANEC.com.ua!