Тыква - это низкокалорийный продукт (29-35 калорий в 100 граммах), который не содержит жира вообще. Она состоит на 89% из воды, тем самым очень благоприятно сказываясь на похудении.

Данный вид диеты не только полезен для похудания, но и улучшает состояние организма. Гранат содержит в себе большое количество органических кислот, азотистые вещества, танин, сернокислые и другие виды солей. Кроме этого, в гранате большое содержание сахаров, особенно фруктозы. С древности гранат используют как лекарство от заболеваний желудочно-кишечного тракта и при профилактике болезней кровеносных сосудов и сердца. 

Помидор настолько питателен и вкусен, что просто стал незаменимым на столе у многих хозяек. А свойства томатного сока просто поражают содержанием необходимых микроэлементов. 

Нередко в результате гонки за здоровым питанием можно совершить ряд ошибок. Ведь существует множество мифов о том, какие именно продукты полезно есть, а какие нет. Давайте попробуем в этом разобраться. 

Сегодня стало модным обращаться к матери природе за помощью в уходе за красотой и здоровьем. Ведь в растениях кроется уникальный потенциал, который способен помочь нам оставаться всегда красивыми и молодыми.

Стремясь сбросить лишние килограммы, люди прибегают к самым разнообразным методам и средствам. Диеты, физические нагрузки, таблетки, чаи для похудения – этим уже никого не удивить. Сброс лишнего веса с помощью имбиря – это новый шаг к победе с ненавистными килограммами. 

Тем, кому сложно отказаться от привычной пищи, предлагается испробовать диету под названием АВС «Светофор». С ее помощью можно похудеть, очистить организм от вредных отложений, восстановить внутренние силы. Рассмотрим 6 ее основополагающих правил. 

Необходимую энергию нашему организму предоставляют вот эти продукты питания: 

 

1. Греческий йогурт. 

Натуропаты называют сахар "мёртвым" продуктом, ведь в процессе рафинирования из него удаляются все балластные вещества (антиоксиданты, микроэлементы, минералы, витамины).