На главную

Написать письмо

Карта сайта

RSS
МОДА и СТИЛЬ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ ФИГУРА РАЗВЛЕЧЕНИЯ КАРЬЕРА ФОРУМ ЗВЕЗДНЫЕ ИСТОРИИ

Фотоконкурс "МОЁ ЛЕТО"

"МОЁ ЛЕТО"
фотоконкурс на нашем форуме

Загрузка...
 
Все о аквааэробике!

Image            На сегодняшний день Аквааэробика самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита. Да именно так! Вода в 700 раз плотнее воздуха - это превращает тренировку в напряженное сражения с упрямой средой. Аквааэробика – это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура. Сравнивать попросту не с чем! Все другие виды это работа ног, и только. В воде наши конечности совершают нетипичные движения - сразу в нескольких плоскостях(горизонтальной и вертикальной).

 

 

Подробнее...


Методика похудения. 100% результаты!
Методика похудения    Опять лето - время купальников, тоненьких талий и высоких каблучков. Считаете, что это не о вас. Очень зря! Похудеть, оказывается, не так уж сложно. И ни слова об убийственных диетах, бесконечных спортзалах, таблетках и чудо-чайках! Через месяц вы не узнаете себя в зеркале, потеряете до 10 килограмм (это не предел!) и полюбите каждый сантиметр своего постройневшего тела. Вы мне не верите? Тогда можете не читать дальше. Для всех остальных расскажу об особой схеме жизни - питании без боязни поправиться.
Подробнее...


Похудеть за 2 недели

Image            Быстрый способ похудения не всегда самый безопасный и эффективный. Но только в том случае, если мы мечтаем сбросить от 10 кг за месяц и всяким образом этому способствуем. Если же поставить вполне выполнимую и неущербную для здоровья задачу – похудеть на 3-4 кг за две недели, то она становится вполне выполнимой и безопасной для нашего организма, а зачастую даже полезной. Читайте в статье Екатерины Высоцкой для журнала Glianec.

Подробнее...


Меньше, но чаще!

Image            Так рекомендуют большинство диетологов. Когда едим очень редко, чувствуем усталость, работаем с меньшими усилиями, несмотря на надежды вообще не худеем.


Подробнее...


Ужасы голодания

Image            Лучшими способами похудадания считаются всевозможные диеты и голодание. Большой популярностью еще лет 30 назад в западных странах пользовалось полное голодание, но оказалось, что оно приносит больше вреда, чем пользы. Вследствии отказа от пищи организм человека лишался целого ряда жизненно важных элементов – минералов, витаминов и белков.

Подробнее...


Худеем, но с умом!

Image            Редакция онлайн-журнала Glianec выступает именно за такой «умный» подход к процессу.

В наше время женщин подвигают на избавление от излишнего веса не только обьективные причины и пресловутое общественное мнение, но и мода.

Подробнее...


Экспресс диеты
Image            Обычно эти горькие минуты случаются в примерочной кабинке: с немыслимым трудом, пыхтя и краснея, вы пытаетесь залезть в узкие брючки, столь модные в нынешнем сезоне , или критически оглядывая в зеркало себя в новой шикарной юбке, замечаете, как предательски обтягивает она животик, увы, не столь упругий, как хотелось бы. Потом с тоской выходите из магазина, а всю дорогу мучают видения: как хороши бы вы были в «новенькой тряпочке», кабы не лишние кило или если бы мы вовремя сели на диету!
Подробнее...


Малокалорийные продукты
Image            Предлагаем вам список 10 малокалорийных продуктов, которыми легко и быстро можно перекусить.
Подробнее...


Все о ходьбе

Image            Ходьба – один из самых лучший и простых способов оздоровления, особенно если вы находитесь на начинающем эпате занятия спортом. Регулярные пешие прогулки способствуют оздоровлению организма, помогают установить нормальный вес а также сжечь излишки жира.  Поскольку при ходьбе тело, а в частности позвоночник и колени, подвергаются не сильной нагрузке, она подходит всем без исключения.

Подробнее...


Танец живота
Image            Танец живота…… Задумывались ли вы над тем, почему так оригинально называют восточные танцы? Если Вы хотя бы один раз видели танцовщицу, танцующую танец живота, Вы никогда не сможете забыть волшебное впечатление, произведённое на Вас этим танцем.
Подробнее...


Возможные утраты во время тренировки

Image            В процессе тренировки твоему организму необходима энергия. Обычно во время тренировки расходуются жыри и углеводы. Но ясное дело, что каждой женщине больше хочется, чтобы сгорали именно жыри. Как же мы можем повлиять на выбор организма?

Подробнее...


Йога
Image Йога в переводе с санскрита переводится как соединение, сосредоточение мыслей, созерцание и направлена она на созерцание себя и соединение с собой и с окружающим миром. Существует много видов йоги: карма, раджа, аштанга, кундалини, самая известная в нашей стране – хатха-йога. Все формы йоги направляют своё внимание на пробуждение и регулирование человеческой энергии. О происхождении йоги существует одна интересная легенда.
Подробнее...


<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 1 - 12 из 15



Украинская Баннерная Сеть




Тина Кароль

Реклама


Загрузка...
 ОВЕН  ТЕЛЕЦ БЛИЗНЕЦЫ
 РАК  ЛЕВ  ДЕВА
 ВЕСЫ  СКОРПИОН  СТРЕЛЕЦ
 КОЗЕРОГ  ВОДОЛЕЙ  РЫБЫ


Украинская Баннерная Сеть
Погода, Новости , загрузка...