|
piles cure usi de garaj camere supraveghere
|
|
|
 При упоминании Николь Кидман, вам наверняка в первую очередь вспомнится точеная фигура актрисы, облаченная в облегающие белые наряды, а потом ее белокурые волосы. На самом деле, Николь Кидман от природы – рыжеволосая и полноватая девушка с веснушками, но такой ее помнят разве что родители. У голливудской дивы есть своя собственная диета, которую она применяет перед очень важными светскими событиями, например, перед вручением «Оскара» и кинопремьерами. |
|
Подробнее...
|
|
|
 Хорошая фигура - это не только здорово и красиво, отсутствие лишних килограммов еще и помогает подниматься по служебной лестнице. Использовать бизнес-диету можно, чтобы привести себя в форму к ответственному событию, например, к свадьбе или первому визиту к работодателю. Причин может быть много, но результат ожидается один - ты избавишься от 4-5 лишних килограммов.
Первое правило - не пропускай завтрак! Исследования американских ученых показали, что люди, которые ежедневно завтракают меньше подвержены стрессу, более внимательны и, главное, стройнее.
Специалисты утверждают, что завтрак помогает контролировать аппетит на протяжении всего дня и на 30-40% снижает риск ожирения. |
|
Подробнее...
|
|
|
 Сегодня каждый более или менее уважающий себя фитнес-центр имеет в своем арсенале предлагаемых услуг и занятия йогой. Йога вообще в последнее время становится все популярнее и популярнее, особенно у тех представительниц слабого пола, которые не в силах выдержать часовую аэробную нагрузку. Появляются йога-студии и йога-клубы, специализирующиеся исключительно только на древне-восточном учении.
Безусловно, практика йоги дело весьма интимное, требующее уединенности и тишины. Но лучше всего начинать в зале под чутким руководством всепонимающего мудрого учителя. |
|
Подробнее...
|
|
|
 Самых разнообразных диет для похудения в наше время множество и каждый день появляются все новые. Какую же из них выбрать для себя? Опыт подсказывает, что диета должна быть индивидуальной. Подобрать такую диету можно методом проб и ошибок, а можно обратиться за советом к диетологу. И еще: использование любой диеты ограниченно рамками времени, а вот принципов рационального питания нужно придерживаться постоянно. Летом и осенью самые подходящие диеты те, что включают в себя максимум овощей и фруктов: когда же «запасаться» витаминами, если не летом. Овощи и фрукты можно прекрасно сочетать с другими не менее диетическими продуктами - молочными. Молочно-растительная диета кроме потери лишних килограммов даст вам прилив энергии, бодрости и хорошее настроение (а как же иначе - сбрасывание веса - это почти всегда для современной женщины равнозначно прекрасному настроению!) |
|
Подробнее...
|
|
|
 По опросам 89% женщин признались, что парео нужен им, чтобы стыдливо прикрыть свои несовершенные бедра. Ты тоже не представляешь себя на море без парео? Значит, проблема целлюлита коснулась и тебя. О, этот целлюлит! Он не щадит никого. Причем этот коварный враг женской красоты с огромным трудом изгоняется с «облюбованных» им мест – бедер, ягодиц и нижней части живота. Откуда же ОН берется? Опасен ли для здоровья или просто некрасив?
Откуда же ОН берется? Опасен ли для здоровья или просто некрасив? |
|
Подробнее...
|
|
|
 Возможно вы не собираетесь превращать своё рабочее место в мини спортзал, но некоторые упражнения можно выполнять прямо около стола или за ним, чтобы зарядиться бодростью, победить стресс и сжечь лишние калории. Вот упражнения которые вы сможете выполнять каждый день, на кухне, в офисе или перед тем, как принять ванну. |
|
Подробнее...
|
|
|
|
 Звезды Голливуда не всегда сидят на голливудской диете. У некоторых есть свои, особые секреты поддержания формы. При том порою настолько странные, что поневоле начинаешь сомневаться в их эффективности. Впрочем, судите сами: несколько самых необычных звездных диет
|
|
Подробнее...
|
|
|
 Август-сентябрь — время арбузного бума. Сочные арбузы «оккупировали» рынки, магазины и полки холодильников. Еще бы — у арбуза авторитет супермочегонной и диетической ягоды. Она содержит мало калорий и быстро дает ощущение сытости. Посидев на арбузной диете 5 дней, можно не только попрощаться с лишними кило, но и почистить почки и весь организм Арбузная диета в среднем рассчитана на 5 дней, за которые можно сбросить до 3 кг веса. |
|
Подробнее...
|
|
|
 «-Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи: я ль на свете всех милее, всех румяней и белее… - Ты прекрасна, спору нет…». Какая девушка не хочет слышать эти слова! Особенно сейчас, когда погода позволяет «показать» себя во всей красе. Мы все долго готовились, мы все долго этого ждали, и вот, лето уже вовсю хозяйничает в городах и селах. А значит, все наши труды зимой: диеты, походы в фитнес центры, косметические салоны, зарядки, и много другое не останется незамеченными. Девушки надевают свои самые лучшие и самые открытые наряды, ну а мужчины кидают на девушек самые страстные и самые восхищенные взгляды. Но, как говорится, «лучшее – враг хорошего», поэтому истинная леди не будет останавливаться на достигнутом, и, даже если её фигура идеальна, все равно продолжит поддерживать форму. Ну а если вы упустили момент и считаете, что не готовы к пляжному сезону, не отчаивайтесь. |
|
Подробнее...
|
|
|
|
 Как часто от женщин слышно: «Я толстая, надо садиться на диету» или «Это мне нельзя могу поправиться!». Такое довольно часто можно услышать в разговоре женщин в офисе или подружек, но насколько они осведомлены в правильности подбора диеты или просто в правильном питании. Если задать вопрос о полезности того или иного продукта для организма, необходимое количество углеводов, жиров и белков – не многие верно ответят. Что же нужно для правильного поддержания тела в оптимальном весе?
|
|
Подробнее...
|
|
|
 Сталкиваясь с проблемой лишнего веса, мы с неудовольствием замечаем лишние выпуклости и складочки в том или ином месте своего тела. К сожалению, постоянно держать себя в форме по силам не каждому человеку. Физические упражнения и различные диеты дают положительный результат, но стоит прекратить занятия фитнесом или нарушить пищевой режим, и с течением времени все возвращается на круги своя. Пластическая операция липосакции - дорого, да и страшно. LPG существенно дешевле, но эффект для коррекции фигуры и исчезновения излишних жировых отложений явно недостаточный. |
|
Подробнее...
|
|
|
|
 ...Или диета Хоукса.
Хоукс как оказалось простой американский диетолог. Встречают человека по одежке, а уж потом узнают про его ум. Вот и получается что если ты диетолог то прежде всего должен иметь хорошую фигуру, или на худой конец не иметь лишних килограмм. С этой проблемой и столкнулся Хоукс, потому как весил более 100 кг. Какие диеты он на себе не испробовал, от чего только не отказывался. А вес упрямо возвращался на исходную позицию. После столь мучительных экспериментов ему он придумал ту диету, которая ему помогла за год сбросить 22 килограмма. |
|
Подробнее...
|
|
|
| << [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 [Следующая] > [Последняя] >>
| | Результаты 1 - 12 из 30 |
> Обсудить статью на ФОРУМЕ... |
|
|
|
