На главную

Написать письмо

Карта сайта

RSS
МОДА и СТИЛЬ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ ФИГУРА РАЗВЛЕЧЕНИЯ КАРЬЕРА ФОРУМ ЗВЕЗДНЫЕ ИСТОРИИ
piles cure usi de garaj camere supraveghere


Загрузка...
Какая тематика Вас больше всего интересует в Интернете?

 


Энергия для зарядки!

Энергия для зарядки!   Что может быть скучнее, чем занятия фитнесом в одиночестве? Зачастую купленный в пылу энтузиазма велотренажер или беговая дорожка простаивают в каком-нибудь темном углу нашей квартиры. О том, какой спортивный инвентарь поможет вам поддерживать хорошую форму, внести разнообразие в занятия и совсем не отяготить финансово - читайте в статье Ирины Трутенко для журнала GLIANEC .

Подробнее...


Занимайтесь до упаду

Image        Физические нагрузки полезны для всех – и для детей, и для пожилых людей. Конечно, специфика и интенсивность нагрузок должна зависеть от вашего возраста, а также индивидуальных особенностей. Каким видом спорта вам стоит заняться, читайте в статье Ирины Трутенко для женского журнала GLIANEC  

Подробнее...


Целлюлиту - нет!
Image        Чаще всего, обсуждая проблемы кожи бедер мы сталкиваемся с проблемой целлюлита или мелкобугристой липодистрофии и растяжек. Не один десяток методов предложен и для лечения мелкобугристой липодистрофии. Эффективность лечения составляет около 50 процентов. Более того, лечение должно быть пожизненным. При комбинированном лечении шансы на выздоровление увеличиваются. Основными принципами борьбы с целлюлитом являются улучшение кровообращения в подкожножировой клетчатке и устранение вредных факторов. Начнем с менее эффективных, но более простых и полезных для организма в целом методов лечения.
Подробнее...


Все о аквааэробике!

Image            На сегодняшний день Аквааэробика самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита. Да именно так! Вода в 700 раз плотнее воздуха - это превращает тренировку в напряженное сражения с упрямой средой. Аквааэробика – это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура. Сравнивать попросту не с чем! Все другие виды это работа ног, и только. В воде наши конечности совершают нетипичные движения - сразу в нескольких плоскостях(горизонтальной и вертикальной).

 

 

Подробнее...


Методика похудения. 100% результаты!
Методика похудения    Опять лето - время купальников, тоненьких талий и высоких каблучков. Считаете, что это не о вас. Очень зря! Похудеть, оказывается, не так уж сложно. И ни слова об убийственных диетах, бесконечных спортзалах, таблетках и чудо-чайках! Через месяц вы не узнаете себя в зеркале, потеряете до 10 килограмм (это не предел!) и полюбите каждый сантиметр своего постройневшего тела. Вы мне не верите? Тогда можете не читать дальше. Для всех остальных расскажу об особой схеме жизни - питании без боязни поправиться.
Подробнее...


Похудеть за 2 недели

Image            Быстрый способ похудения не всегда самый безопасный и эффективный. Но только в том случае, если мы мечтаем сбросить от 10 кг за месяц и всяким образом этому способствуем. Если же поставить вполне выполнимую и неущербную для здоровья задачу – похудеть на 3-4 кг за две недели, то она становится вполне выполнимой и безопасной для нашего организма, а зачастую даже полезной. Читайте в статье Екатерины Высоцкой для журнала Glianec.

Подробнее...


Меньше, но чаще!

Image            Так рекомендуют большинство диетологов. Когда едим очень редко, чувствуем усталость, работаем с меньшими усилиями, несмотря на надежды вообще не худеем.


Подробнее...


Ужасы голодания

Image            Лучшими способами похудадания считаются всевозможные диеты и голодание. Большой популярностью еще лет 30 назад в западных странах пользовалось полное голодание, но оказалось, что оно приносит больше вреда, чем пользы. Вследствии отказа от пищи организм человека лишался целого ряда жизненно важных элементов – минералов, витаминов и белков.

Подробнее...


Худеем, но с умом!

Image            Редакция онлайн-журнала Glianec выступает именно за такой «умный» подход к процессу.

В наше время женщин подвигают на избавление от излишнего веса не только обьективные причины и пресловутое общественное мнение, но и мода.

Подробнее...


Экспресс диеты
Image            Обычно эти горькие минуты случаются в примерочной кабинке: с немыслимым трудом, пыхтя и краснея, вы пытаетесь залезть в узкие брючки, столь модные в нынешнем сезоне , или критически оглядывая в зеркало себя в новой шикарной юбке, замечаете, как предательски обтягивает она животик, увы, не столь упругий, как хотелось бы. Потом с тоской выходите из магазина, а всю дорогу мучают видения: как хороши бы вы были в «новенькой тряпочке», кабы не лишние кило или если бы мы вовремя сели на диету!
Подробнее...


Малокалорийные продукты
Image            Предлагаем вам список 10 малокалорийных продуктов, которыми легко и быстро можно перекусить.
Подробнее...


Все о ходьбе

Image            Ходьба – один из самых лучший и простых способов оздоровления, особенно если вы находитесь на начинающем эпате занятия спортом. Регулярные пешие прогулки способствуют оздоровлению организма, помогают установить нормальный вес а также сжечь излишки жира.  Поскольку при ходьбе тело, а в частности позвоночник и колени, подвергаются не сильной нагрузке, она подходит всем без исключения.

Подробнее...


<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 13 - 24 из 30

 > Обсудить статью на ФОРУМЕ...

 





Реклама



Клавдия Шифер

 
Загрузка...
 
Загрузка...