Множество раз поднимался вопрос о том, что молоко вредит здоровью. Специалисты рекомендовали коровье молоко детям, а в более старшем возрасте советовали воздержаться. Как на самом деле?

Ученые говорят, что молоко может спровоцировать рак груди и яичников, не уточняя который из компонентов молока обладает канцерогенными свойствами. Очевидно, здесь главное потреблять его в меру. Ведь молоко играет важную роль в профилактике остеопороза. А вот людям с дефицитом лактозы и аллергикам оно противопоказано.

    Во время беременности специалисты также не рекомендуют злоупотреблять молочными продуктами, чтобы не спровоцировать аллергию у ребенка. При таком заболевании, как лактозная недостаточность, молоко вызывает диарею и вздутие живота.

Всем остальным стаканчик свежего молока не повредит!

Ирина Трутенко

Женский журнал GLIANEC