Утренняя зарядка

[PunkBaby]

я тоже не делаю

[Euphoria]

Утренняя зарядка. Здорово и полезно!

http://www.ladyhealth.com.ua/health/fit ... robic.html

[innocka]

из последних сил продолжаю делать зарядку

[Euphoria]

Завтра обещаю себе начать снова делать зарядку. А то уже шея болеть начинает

[Euphoria]

Хвалю себя, сегодня все таки сделала))

[Лапочка]

очень хорошая ссылка, все движения правельные. Я так делаю.

[Euphoria]

Сегодня делала зарядку! Я молодец

[Mirand@]

очень люблю делать утреннюю зарядку на свежем воздухе) не часто правда такое получается...
я живу возле озера, и бывает бегаю по утрам вокруг и у нас прям там же поставили тренажёры) оочень удобно и одновременно приносит удовольствие и пользу)

[Euphoria]

Уже не помню когда в последний раз делала зарядку.

[innocka]

жарко - я тоже не делаю