Существует ряд натуральных продуктов, которые помогают нашему организму самым естественным образом избавляться от опасных эндогенных и экзогенных токсинов.
1. Морские водоросли.
В водорослях содержится альгин, который всасывает в себя токсины из пищеварительного тракта и выводит их наружу.
2. Ростки брокколи.
В ростках брокколи содержатся важнейшие фитохимические вещества, имеющие особое воздействие на процесс самоочищения организма.
3. Артишоки.
Артишоки - это мощные защитники нашей печени. Они обеспечивают правильное удаление токсинов из печени, укрепляя и защищая её клетки.
4. Лимоны.
Утреннее питье воды с лимоном балансирует кислотность продуктов, что позволяет превращать токсины в водорастворимую форму, которая легко и естественно выводится из организма.
5. Одуванчик.
Одуванчики обеспечивают наш организм множеством фито-нутриентов, которые поддерживают здоровье печени и очищают пищеварительный тракт.
6. Свекла.
Свекла является главным продуктом питания для процессов разрушения и выведения токсинов.
7. Яблоки.
Яблоки очищают наш организм от пищевых добавок и металлов, стимулируя правильную выработку желчи.
8. Куркума.
Куркумин задаёт скорость очищающим процессам, происходящим в нашем организме.
9. Чеснок.
Без чеснока не обходится практически ни одна очищающая программа. Чеснок избавляет организм от патогенных микробов, эффективно снижает уровень эндогенных токсинов.
10. Льняное семя.
Льняное семя помогает связывать и эффективно вымывать токсины из нашего пищеварительного тракта.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
