Дневник

Самые опасные продукты для красоты и здоровья

13.09.2016
Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно есть в том или ином возрасте.
 Однако полностью оградить себя от вредной пищи невозможно, ведь даже не подозревая того в продукте с внушающим витаминным комплексом может содержаться и не меньше вредных веществ. Тем не менее, есть ряд продуктов, которые каждый должен исключить из своего питания и постараться заменить.
 
МЯСО
Переработанные мясопродукты содержат нитраты. Такие как ветчина, салями, хот-доги и бекон. Количество вредных жиров в этих продуктах зашкаливает до четырехсот процентов. Некоторые из них содержат химические добавки, которые связаны с различными видами рака, но до сих пор они используются для улучшения цвета, вкуса и для предотвращения их порчи. Эти ингредиенты должны быть перечислены на этикетках пищевых продуктов, поэтому обратите внимание на них и выбирайте мясо, которое не содержит подобного.
 
МАРГАРИН
Маргарин производится из растительных масел, и имеет меньше холестерина и насыщенных жиров, чем масло, это давно считается более здоровым вариантом. Но теперь, эксперты говорят, что маргарин также является одним из самых неблагоприятных продуктов. «Транс-жиры, как и насыщенные жиры, повышают уровень холестерина в крови и повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», - объясняет Мелисса Рифкин, диетолог в Montefiore Medical Center в Нью-Йорке.  
 
СОДА   
Когда вы потребляете слишком много соды, ваше тело реагирует, создавая избыток инсулина, который, как правило, помогает организму усваивать сахар из крови и использовать его для получения энергии. Со временем, это может увеличить риск развития диабета и некоторых форм рака.   
 
ДИЕТИЧЕСКИЕ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ
В то время как нет самого сахара в этом продукте, есть искусственные подсластители, и они не обязательно лучше. Не все искусственные подсластители одинаково плохие. Тем не менее, большинство из них имеют более интенсивный вкус, чем обычный сахар. Со временем, например, к фруктам. Также диететическая газировка вызывает депрессии, кариес, повышенный риск инсультов и сердечных приступов, рака поджелудочной железы, а также преждевременных родов. 
 
СЛАДОСТИ БЕЗ САХАРА
Конфеты, которые специально рекламируют как «без сахара», как правило, содержат искусственные подсластители. Более того, такие сладости могут вызвать сильные боли в желудке.   
 
ОБЫЧНО ВЫРАЩЕННЫЕ ЯБЛОКИ
В то время как недавнее исследование показало, что традиционно выращиваемый продукт уступает выращенному на органических фермах, нет никаких сомнений, что пестициды, используемые для выращивания продуктов, могут привести к повреждению мозга и нервной системы, к раку и нарушать ваши гормоны.
 
МЯСО ЦЫПЛЕНКА И ЯЙЦА
Сегодня на прилавках магазинов почти невозможно найти цыпленка, который бы не был взращен при помощи антибиотиков и различных ядов. Соответственно и яйца у птиц несут в себе огромный список химических веществ и заболеваний. Остается только после приобретения продуктов отдавать его на экспертизу и лишь потом решать употреблять его или нет.   
 
ХЛЕБ И СУХАРИ С БРОМАТОМ КАЛИЯ
Это химическое вещество используется, чтобы помочь подьему теста - несмотря на то, что это было связано с некоторыми видами рака в исследованиях на животных, и это запрещено во многих странах.  
 
ПОПКОРН ИЗ МИКРОВОЛНОВКИ
В последнее время все чаще можно увидеть в магазинах попкорн, который готовится буквально за три минуты в микроволновой печи. Казалось бы, радости нет предела. И вкусно, и быстро. Но нет, попкорн, который специально изготовлен для такого приготовления содержит огромное количество химикатов. Все они ведут к риску онкологических болезней, тошноты, головным болям.
 
КУКУРУЗНЫЕ ЛЕПЕШКИ И КЕКСЫ
Обычно для приготовления выпечки из кукурузы кондитеры используют немало химикатов. Ряд исследований показал, что при употреблении таких изделий повышается риск заболевания раком молочной железы. Несмотря на то, что очень часто диетологи советуют есть именно кукурузную выпечку.

Автор:

Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Мадонна блистала на модном показе в броском наряде

Знаменитости продолжают радовать репортеров светской хроники своими...

Анна Седокова показала округлившийся животик в нежном платье

На этой неделе певица Анна Седокова поделилась...

Алла Пугачева покорила красотой в золотом платье

Яна Рудковская на днях отметила свой 42-ой...

Анджелина Джоли похвасталась фигурой в коротком топе

Бракоразводный процесс с Брэдом Питтом не мешает...

Тина Кароль покорила красотой в женственном наряде

Тина Кароль опубликовала на своей официальной страничке...

Бритни Спирс впечатляюще похудела

Еще несколько лет назад Бритни Спирс была...

Невеста Леонардо ДиКаприо покорила точеной фигурой

Нина Агдал украсила страницы Sports Illustrated Swimsuit...

Настя Каменских поразила худобой в модных джинсах

Настя Каменских не перестает удивлять переменами во...

 
 
 
 
Мода на Glianec
Модные тренды весны 2017: женская обувь

Хотя за окнами зима, самый нежный и яркий модный сезон уже не за горами, а это значит, что пришло время...

Модные платья: удачное решение для любой фигуры

Модное платье стало неотъемлемым атрибутом гардероба каждой женщины, будь то обычный день в офисе или же праздничный ужин в кругу...

 
ПОКУПКА НЕДЕЛИ
 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Популярно
Опрос
Думаете ли Вы похудеть к весенне-летнему сезону?
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...