Колаген - це один з найбільш поширених білків у нашому організмі, який забезпечує пружність і міцність наших тканин. Його можна знайти в шкірі, кістках, хрящах та зв'язках. Останнім часом колаген став дуже популярним серед людей, які хочуть схуднути. Але чи може колаген дійсно допомогти в боротьбі з надмірною вагою? Давайте розберемося.
Велосипед по праву считается одним из лучших тренажеров как для женщин, так и для мужчин. И если представители сильной половины заменяют его множеством других тренировок, то девушки все чаще отдают предпочтение именно езде на байках. Есть ли в этом смысл и сможет ли велопоездка стать альтернативой кардиотренировкам? Давайте узнаем.
При беременности женщина полностью пересматривает свой образ жизни и старается делать все на пользу ее малыша. Размеренный и здоровый образ жизни ключевой фактор при ношении ребенка, но не стоит забывать о физических нагрузках, которые только упростят роды. При этом важно знать, от чего стоит воздержаться, а что может дать положительный результат.
Регулярные занятия спортом не только позволяют корректировать фигуру, но и способствуют улучшению работы мышц, подвижности суставов ног, помогают укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
15.10.2012 Краса
Проблемой многих представительниц слабого пола является целлюлит, не так ли? Но не так страшен «чёрт», как его «малюют». Зн...
30.12.2016 Шоу-бізнес
Светлана Лобода решила поддержать традицию и в этом году снова снялась с дочерью в новогодней фотосессии. Артистка и ее дочь украсили обложку ...
06.05.2014 Стиль знаменитостей
Рианна в космпании своей подруги - супермодели Каралы Делевинь, посетила красную дорожку модного меропрятия Бала института костюма.
10.04.2017 Зірки
На прошлой неделе легендарная актриса Софи Лорен, Николь Шерзингер, Екатерина Гусева, Анна Семенович, Дольф Лундгрен и многие другие российски...
19.02.2011 Краса
Дух консерватизма сегодня не в моде – это касается как одежды, так и мэйк-апа. Последними актуальными веяниями сезона 2011 стал яркий макияж ...
13.03.2012 Стосунки
Большинство ученых сегодня убеждены, что секс, по сути, предназначен природой для того, чтобы животные могли защищаться от паразитов. Всяческие вре...
