Фитнес

Секреты стройности от «ангелов» Victoria’s Secret

17.11.2017
28 ноября в Шанхае состоится новое грандиозное шоу Victoria’s Secret. А подготовка к модному показу уже идет полным ходом. 
 
Модели, которые получили приглашение участвовать в показе, уже подкорректировали свою систему питания и режим тренировок так, чтобы появиться на подиуме в лучшей форме. В этом году в шоу участвуют Адриана Лима, Сара Сампайо, Алессандра Амбросио, Тейлор Хилл, Бехати Принслу, Стелла Максвелл, Кэндис Свейнпол, Лаис Рибейро, Лили Олдридж, Белла Хадид, Эльза Хоск и другие. Давайте посмотри, как звездные модели готовятся к одному из самых ожидаемых модных шоу года.
 
Все модели Victoria’s Secret, без исключения, особое внимание уделяют тренировке ног. Эта зона считается проблемной, поскольку ноги худеют медленно. Для тренировок «ангелы» используют резинку для фитнеса. Ее надевают на щиколотки, затем расставляют ноги на ширине плеч, слегка приседают и начинают делать шаги в сторону. Также эффективно выполнять махи ногами, лежа на боку на гимнастическом коврике, или лечь на спину, поставить стопы к ягодицам и поднимать таз.
 
Также в ходу у моделей кардиотренировки. Каждое занятие начинается с пробежки, которая длится 20-30 минут. Конечно же, не забывают звезды и о растяжке, поэтому занимаются йогой, пилатесом или стрейчингом. 
 
Кроме того, Кэндис Свейнпол придерживается правильного питания, налегая на продукты с витаминами D и C. Модель начинает свой день с умывания розовой водой, а заканчивает маской для волос. Кэндис не выходит из дома без солнцезащитного крема.
 
Лаис Рибейро – «фанатка» аппаратных процедур. Любимая процедура модели - Vela Shape, после нее уходят лишние сантиметры и целлюлит, а кожа становится подтянутой и упругой.
 
Эльза Хоск перед шоу садится на диету. Звезда налегает на растительную пищу, исключив из рациона сыры, яйца и молочные продукты.
Стелла Максвелл накануне показа отказывается от транспорта и передвигается исключительно пешком. Адриана Лима практически живет в спортзале и налегает на кокосовую воду.
 
Лили Олдридж кроме систематических тренировок советует обратить внимание на кожу лица и зону вокруг глаз. Для этого она использует разнообразные маски. А вот Тейлор Хилл предпочитает контрастные умывания. 
 
Алессандра Амбросио никогда не ложится спать с макияжем на лице, регулярно использует увлажняющие и солнцезащитные крема. 

Автор:

Новости
 

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Шэрон Стоун в вечернем платье произвела фурор

Трудно поверить, но с момента наступления Нового...

Модные плащи весны 2018

Совсем недавно в индустрию моды стремительно ворвались...

Слава Каминская покорила стильным образом на отдыхе

Слава Каминская продолжает свой отдых на Мальдивах,...

Ирина Билык поразила помолодевшим внешним видом

Однотонную блузу артистка дополнила оригинальной шапкой в...

Жанна Бадоева продемонстрировала яркий модный образ

Жанна Бадоева проводит зимние праздники вместе с...

Жена Влада Ямы вышла в свет в изысканном платье

Влад Яма отправился со своей возлюбленной на...

Яна Соломко покорила точеной фигурой в купальнике

Яна Соломко поделилась фотографией во время отдыха...

Настя Каменских покорила страстным образом

Настя Каменских облачилась в черный топ с...

 
 
 
 
Шопинг с Glianec
Ваш шоппинг в PARFUMS.UA

Представьте себе: вместо мучительного хождения по магазинам в поисках любимого товара, укутавшись в теплый...

Украшения в этно-стиле – тренд будущего года

С 28 сентября по 5 октября в Париже прошла Неделя высокой моды – Paris...

 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Опрос
Какой подарок ты хочешь получить на эти праздники?
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...