здоровье

10 способов улучшить свое здоровье

Существует 10 способов существенно улучшить и укрепить свое здоровье. Каждый из них эффективен и, что самое важное, доступен каждому:
5 причин того, почему женщины живут дольше мужчин

Продолжительность жизни в развитых странах продолжает расти, но женщины сегодня живут все еще дольше мужчин, хотя эта разница и сокращается. Чем же обусловлена это различие, и какие преимущества есть у представительниц прекрасного пола? Эксперты назвали пять основных причин того, почему женщины живут дольше.
6 факторов, влияющих на преждевременную смертность

Лондонские медики назвали главные факторы, влияющие на преждевременную смертность, а также определили, как можно воздействовать на них.
Антивитамины опасны для здоровья

Во время эксперимента по усилению биологических свойств витамина В9 (так называемой фолиевой кислоты) ученые случайно получили новое вещество. Химическая структура вещества была та же, что и у В9, но привычных свойств фолиевой кислоты у вещества не было.
Быстро похудеть к Новому году помогут разгрузочные дни

Справиться с лишним весом, избавиться от целлюлита и активизировать обменные процессы помогают разгрузочные дни, которые проводятся по определенной схеме.
Восстановление организма после приема антибиотиков

Возникают ситуации, когда лечение антибиотиками неизбежно. Хочется, чтобы курс прошел с наименьшими потерями для организма, при этом здоровье восстанавливалось эффективно и безболезненно.
Врачи назвали 5 самых вредных продуктов

Все диетологи твердят о том, что существует пять самых вредных продуктов для здоровья человека. Хоть их всего и пять, но, скорее всего, никто из нас не сможет утверждать, что ни разу в жизни к ним не прикасался.
Врачи назвали лучшие напитки для красивой кожи

По мнению американских специалистов, добиться безупречного состояния своей кожи можно при помощи свежеотжатых соков. Чтобы кожа была эластичной и имела здоровый цвет, необходимо обязательно включать в свое ежедневное питание различные свежевыжатые соки, в которых высокий уровень содержания каротиноидов.
Врачи открыли тибетские рецепты здоровья и молодости

Самочувствие зависит во многом от качества жизни. При хорошем самочувствии человек бодр, весел, полон идей. При плохом самочувствии, человек быстро устает, безразличен ко всему. Самочувствие зависит от здоровья, питания, образа жизни человека и других факторов.
Врачи рассказали, кому нельзя заниматься сексом

Медициной доказано положительное воздействие полноценной сексуальной жизни на здоровье партнеров. Среди его «плюсов» - укрепление сердечной мышцы, снижение риска развития диабета, улучшение кровообращения и т.п. Но все же существует ряд ситуаций, в которых лучше отказаться от занятий любовью.
Врачи утверждают, что майонез опасен для здоровья

Почти никто сегодня не готовит соусы в качестве дополнения к основным блюдам, ведь в продаже есть майонез, способный обогатить вкус самого пресного продукта. Популярность данной добавки растет с каждым днем, однако врачи-диетологи бьют тревогу. С точки зрения пищевой ценности, майонез является одним из самых опасных продуктов.
Главные рецепты долголетия

Каждый человек мечтает жить долго и счастливо. Это вполне осуществимо, если постоянно заботиться о своем здоровье.
Многие люди на Востоке живут долго, поскольку соблюдают основные правила питания. Тибетские врачи рекомендуют каждое утро выпивать чашку горячей воды, которая очищает желудок от вредных микроорганизмов.
Детокс: 10 красных смузи для здоровья

Овощи и фрукты красного цвета способны сохранить наш организм от серьезных заболеваний. Они содержат множество витаминов и минералов.
Диета на сельдерее поможет сбросить 4 кг за неделю

Сельдерей – овощ, в котором содержится масса полезных веществ и очень немного калорий. Вот почему диета на сельдерее – это прекрасный вариант для тех, кто хочет снизить вес и в то же время заботится о своем здоровье. Такая система питания позволяет сбросить за неделю от 2 до 4 кг!
Диета против простуды

Межсезонье - это, как известно, холода и повышенная влажность. Если иммунная система ослаблена, то от простуды не уйти. Для ее укрепления надо правильно скорректировать пищевой рацион. Употребляйте в пищу продукты, богатые микроэлементами и витаминами. Правильный рацион послужит отличным барьером на пути к вирусным инфекциям.
Диетологи назвали главную причину лишнего веса

В наше время многие говорят о том, насколько опасны всевозможные диеты для похудения. Но следует помнить, что переедание тоже может принести вред здоровью.
Диетологи назвали самую полезную рыбу

В разговорной речи ее называют морской щукой. Она является хищником. Питается кальмарами и мелкой рыбой. Барракуда имеет острые зубы, широкую пасть и мелкую чешую.
Диетологи рассказали, из чего состоит здоровое питание

Тема питания и здоровья за последнее время стала очень популярной как среди людей в пожилом возрасте, так и среди молодежи. Все больше и больше появляется детей с пониженным иммунитетом. Как следствие, постоянные болезни в раннем возрасте вплоть до наступления совершеннолетия или даже пенсионного возраста.
Диетологи рассказали, что значит правильное питание

Вы придерживаетесь какой-либо диеты? Естественно, ее можно выдержать. Однако исключение из рациона некоторых продуктов может нанести организму большой вред. Если вы выбрали какую-либо долгосрочную диету, то вам следует помнить о правилах сбалансированного питания.
Женское белье может быть опасным для здоровья

Группа современных гинекологов провела ряд исследований, связанных с выбором женщинами нижнего белья и его воздействием на женский организм.
Женщинам вредно пить витамины - врачи

Выяснилось, что женщинам от 50 лет нежелательно чрезмерное употребление витаминов. Их прием может привести к преждевременному летальному исходу.
Жидкое мыло опасно для здоровья - врачи

Противомикробная добавка, присутствующая в жидком мыле для рук, зубных пастах, шампунях и других продуктах бытового назначения, может быть связана с раком, предупреждают американские ученые из Университета Калифорнии. Речь идет о триклозане.
Зимний отдых с пользой для здоровья

Я несомненно обожаю море, а еще больше люблю океан. Люблю жаркое солнце и нежный песок.
Итальянская диета оказалась самой вкусной

Блюда итальянской кухни очень вкусные и дают прекрасную возможность сохранять фигуру в форме. Итальянская диета предполагает переход от меньшего питания к большему в течение дня.
Как быстро сбросить вес после праздников?!

В стремительном желании похудеть многие из нас совершают ошибки, которые не только сводят на нет все наши усилия, но и серьезно вредят нашему здоровью. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Как поддерживать хорошее здоровье?

Хотите улучшить свое настроение и здоровье, но не нравится ни один из известных вам способов? Вот несколько простых методов, которые помогут любому, кто хочет быть здоровее.
Как правильно питаться в офисе

Как правило, в настоящее время большинство людей, обремененных ежедневной работой в офисах, сталкиваются с проблемой питания на рабочем месте. Очень важно знать, как правильно питаться, если вы находитесь в офисе на работе.
Как улучшить свое здоровье: несколько эффективных способов

Современный человек стал чаще болеть. Именно такие неутешительные выводы сделали врачи. По мнению специалистов, главная проблема кроется в неправильном образе жизни. И удивляться здесь не приходится.
Какая каша самая полезная?

Мы рассмотрим полезные свойства каш, чтобы понять, какая из них самая полезная. Обзор каш в материале ниже.
Какая косметика вредит здоровью?

Сейчас редко встретишь женщину, которая совершенно не пользуется косметикой. Однако новые исследования, проведенные американскими и британскими учеными, показали, что основная часть косметических средств является далеко не безвредной, как принято было думать.

Страница 1 из 2

Останні новини

Таємниці експатів: Як влаштуватись у новій кр…

08.02.2024 News

Модні жіночі зачіски: Тренди весни 2024

01.02.2024 Краса і догляд

Зірки на показі Jacquemus у Парижі

30.01.2024 Шоу-бізнес

Новини ШОПІНГУ

7 ідей для декорування маленької штучної ялинки

09.10.2025 Шопінг

GLIANEC

© GLIANEC.com.ua - модний жіночий журнал, 2008-2023.
Права на всі матеріали, що знаходяться на сайті, захищені відповідно до «Про авторське право та суміжні права». Редакція може розділяти думки авторів. Використання матеріалів сайту можливе лише з письмового дозволу редакції GLIANEC.com.ua!

здоровье

Останні новини

Читайте также

Ми в соцмережах