Настя Каменских на своей страничке в соцсети рассказала, как не поправиться за праздники.

"Христос воскрес!

Очень многие мне задают вопрос: как не объесться в праздники?
Во-первых, в гости нужно приходить сытым. Но если все-таки ты очутился за праздничным столом, лицом к лицу с оливье и сельдью под шубой, остановись и положи вилку на место;)
Несколько ложек такого салата - это еще час работы на беговой дорожке, а значит ты отдаляешься от своей цели.
Я думаю сиюминутное удовольствие не стоит того. 

Держись и я буду держаться;)"