Психологические расстройства среди звезд - не редкость. Виной этому быстрый темп жизни, интенсивные физические и эмоциональные нагрузки, плотный график.
Саша Савельева рассказала о своих панических атаках, а также о том, как боролась с ними.
"Было несколько моментов, когда я находилась одна дома и у меня внезапно возникало ощущение, что сейчас мне станет плохо и никто не успеет меня спасти. Классическая паническая атака. Первый раз это случилось, когда я вернулась с очередных гастролей.
Мне было очень плохо — и непонятно, что с этим делать, куда обращаться. Казалось — а вдруг со мной сейчас что-то случится? Паника начала нарастать...
Возможно, это был просто период сильной физической и эмоциональной перегрузки, — считает Савельева. — В основе этого состояния — страх того, что ты совершенно не контролируешь ситуацию. Для меня это невыносимо. Теперь я стараюсь избегать моментов «эмоционального выгорания."
