Настя Каменских, которая этой весной завела спортивный блог, где детально рассказывает о процессе похудения и снимает видео с тренировок, не перестает восхищать результатами.
Диета, фитнес, упражнения и главное настрой - вот секрет успеха певицы. Сегодня ее фигура выглядит фантастически.
На страничке в соцсети певица опубликовала фотографии еды и расписала пример своего рациона.
"Завтрак. Друзья! Многих интересует, что я ем! Так вот, вам первое фото! Это мой завтрак. 30 гр овсянки, сваренной на воде, без соли и сахара. Туда добавлено половинка зеленого тертого яблочка и 4 шт. миндаля, порезанного напополам", – пишет Настя Каменских.
"ВТОРОЙ ЗАВТРАК с 11:00-12:00. Сваренные в крутую яйца 3 штучки. Я ем только белок, для красивого вида, решила не выковыривать желток
