Все мы знаем, что от алкогольных напитков люди начитают понемногу округляться в формах, то есть - набирать лишние килограммы. Как утверждают многие диетологи, алкоголь - это источник незаметных и скрытых калорий. На самом деле существуют две стороны медали. 

Риск прибавить в весе во время отпуска объясняется тем, что в этот период изменяется не только распорядок приема пищи, но сам рацион: на курорте хочется полакомиться разными деликатесами. Ситуация осложняется и тем, что летом организм испытывает обезвоживание, что приводит к набору дополнительных килограммов.