Как же много свойств у меда! Он полезен и для организма, для волос и кожи, даже спасает нам при простудах. Не помогает мед только тем, кто не умеют им пользоваться.
Ведь у любого лекарства есть инструкция, так же и у меда. Так как же правильно лечиться медом? И какие главные правила нужно запомнить?
Многие люди едят мед практически каждые день. Кто-то просто ложечку меда на завтрак, а кто-то запивает его чаем.
Как уже давно известно, чай запивать медом запрещено. Ведь при повышенной температуре мед теряет все полезные свойства. Поэтому лучше всего запивать его водой, чуть теплее комнатной температуры. Тогда он и усваиваться лучше будет, и полезные свойства будут сохранены.
Лучший друг меда – баня. Именно в этом месте мед будет проявлять свои наивысшие свойства. Ведь в бане организм расслабляется, психика стабилизируется, поры расширяются. Так как же использовать мед в бане?
Лучшее всего в бане делать медный массаж. Но перед тем, как приступить, хорошенько пройдитесь по спине веником. Дубовый или березовый? Выбирать только вам, ведь оба имеют отличные свойства.
После такой процедуры возьмите 100 – 150 грамм меда и втирайте его вдоль позвоночника. Помните, что сам позвоночник массировать не стоит. Следует начинать с поясницы, старайтесь втирать мед слева и справа от позвоночника.
Такой массаж избавит вас от разных болезней, придаст сил, сделает кожу мягкой и приятной. Удачи!
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
