Российская актриса Мария Кожевникова, которая не так давно стала мамой во-второй раз, рассказала, как похудела на 30 кг после беременности.
"Во время второй беременности я набрала больше 30 килограммов, – рассказала журналистам Мария Кожевникова.
— И это при том, что последние месяцы я старалась себя ограничивать. Не ела ничего жирного, мучное полностью исключила из рациона.
Сейчас стараюсь заниматься как можно больше спортом. Не силовыми нагрузками, а вот скандинавской ходьбой, например.
Не ем после шести, конечно.
Но и соблюдаю все общепринятые правила – ничего жирного, жареного и так далее. Интернет вам на эту тему больше меня расскажет."
Very Simple Image Gallery:
Could not find folder /home/glianec/web/glianec.com.ua/public_html/images/articles/gallery/3089/
