Практически все авторы, пишущие на темы «мужской пищевой стойкости», обязательно воздают хвалу всевозможной морской рыбе. В ней, мол, и микроэлементы, и жиры подходящие в изобилии присутствуют. В биографии автора этих строк имел место довольно продолжительный период, когда он был вынужден сидеть на преимущественно рыбной диете. 
И что, спросите вы? Да ничего – в постели с тогдашней подругой (фанаткой всего морепродуктового, кстати!) было все как всегда. Тогда же, помнится, так сложилось, что в течение недели на трех мероприятий для прессы, устраивавшихся на деньги тогдашних сильных мира сего, была возможность от души пожевать устриц. Эти моллюски, почему-то так считается, тоже очень способствуют повышению мужской «подъемной силы». Непонятно только – у кого способствуют. Кроме «зарубки» в памяти из серии «и это я тоже пробовал» никаких спецэффектов в постели я от них не дождался. Вообще, единственный морепродукт, от которого у меня «стояло», как черенок от лопаты — это дальневосточный гребешок. Но, как выяснилось, исключительно свежий! Мороженый и по вкусу сильно уступает, и эффекта от него нет никакого. Поэтому остается только молча завидовать мужчинам, обитающим по берегам Тихого океана – самая настоящая живая «виагра» ползает по дну морскому в непосредственной близи от адреса прописки...
 
Орехо-сметанные мифы
 
Еще интернет-предания обязательно упоминают в числе пищевых домкратов для члена всяческие орехи. Особенно уважают грецкие! Этот миф, по моему, придумал какой-то приколист! Когда я однажды бросал курить, услышал чей-то совет: как захочешь сунуть в рот сигарету – кидай туда кусок грецкого ореха! Попробовал. Следование данному алгоритму обернулось значительной прибавкой дополнительного веса. А эрекция? Да все ровно с ней было – и до, и во время, и после «греческой диеты».
 
Невозможно обойти вниманием такой пищевой жупел как сметана! Не иначе, его безвестного автора натолкнул на данное «открытие» видимое сходство данного кисломолочного продукта и спермы. Иных объяснений сметанного мифа не просматривается. Неверующим предлагаю ежедневно «трескать» по литру вкусной сметаны и посмотреть на результат. При малоподвижном образе жизни гарантирована лишь нарастающая «эрекция мамона». 
 
Просто вкусно, полезно, стоятельно
 
Дальше в списке пищевых стимуляторов эрекции, как правило, идут овощи, зелень и фрукты: а как же, в них много витаминов и минералов! Затем следуют сухофрукты и ягоды с целым списком содержащихся в них микроэлементов, потом специи типа имбиря, перца и чеснока (от них кровь, якобы, приливает куда нужно), свинина-говядина, богатые белками и все теми же микроэлементами… Ничего не напоминает, а?
Но попробуйте не зацикливаться на каждом пункте того или иного «исчерпывающего списка продуктов для потенции», а взгляните на него целиком. И что вы увидите? Правильно: список продуктов, обеспечивающих разнообразное, вкусное и сбалансированное питание! Именно оно – залог общего процветания организма и, в том числе, сексуального здоровья.
 
Из всего вышесказанного можно сделать единственно правильный вывод: для мужчины любой из «продуктов, повышающих потенцию» может стать своего рода «виагрой». Но только в случае, если он подкинет в организм именно те вещества, которых в данный момент там отчаянно не хватает! Если же нет возможности питаться всеми продуктами, традиционно относящимися к категории «чтоб стоял», то следует просто начать регулярно пить витаминные комплексы, содержащие большую номенклатуру микроэлементов. Это, разумеется, не так вкусно, как морепродукты и стейки из кровавой свинины под зелень и специи, зато куда эффективней!