Здоровье

Врачи назвали главную причину ожирения

09.07.2015
Традиционно принято считать, что ожирение наступает при неправильном питании, пассивном образе жизни, во время стресса и т.д. Они забывают об одном. Фаст фуд – главная причина ожирения. Пристрастия к картошке фри, чипсам и гамбургерам крайне негативно отражается на фигуре.
Фаст фут не предполагает прибавку 1-2 кг, он ведет к серьезному ожирению при котором люди в критической стадии не могут выйти из дома.
Причина вреда простая – высокая калорийность. Стандартная фри содержит треть нормы за день, биг мак – 500 ккаллорий, кола -700. Таким образом и выходит, что один перекус превышает дневную норму.
Кроме высокой калорийности фаст фуд богат простыми углеводами. С одной стороны углеводы – это энергия, но с другой они вместе с жиром откладываются в бока и талию. Кола содержит опасное количество сахара, которая может привести к сахарному диабету.
Особенность «быстрой» еды – красители и вредные добавки. Именно они заставляют снова и снова есть эту пищу, домашняя пища уже не кажется такой вкусной и нам проще заглянуть в фаст фуд.
Качество продуктов тоже сомнительное, вкус остается только за счет специй и добавок, растительное масло не меняют после каждой жарки, в лучшем случае его заменят на следующий день.
Достоинство фаст фуда – можно перекусить в любое время и не нужно долго ждать. Если вы все таки решили заглянуть туда, закажите что-нибудь без сыра, соуса и бекона. Они максимально калорийны. В идеале купите в магазине фрукты или творог, перекусите не менее сытно и с пользой.
Теги: ожирение

Автор:

Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Наталья Валевская вышла в свет в роскошном вечернем платье

Наталья Валевская, посещая светские рауты и модные...

Звезда "Района Мелроуз" похвасталась фигурой в купальнике в 55 лет

55-летняя актриса демонстрирует стройную фигуру в бикини,...

Оля Цибульская показала лицо без косметики

Телеведущая и певица Ольга Цибульская поделилась утренним...

Оля Полякова похвасталась формами в смелом боди

Самым зажигательным танцем оказался стриптиз в исполнении...

Джамала вышла в свет в оригинальном платье

В своем микроблоге Джа отметила, что, выбирая...

Муж Тони Матвиенко показал красавицу-дочь

На снимке годовалая малышка в разноцветном комбинезоне...

Настя Каменских похвасталась формами в смелом боди

Настя Каменских покорила точеной фигурой в стильном...

59-летняя Мелани Гриффит продемонстрировала яркий уличный стиль

Папарацци пристально следят за легендарной голливудской актрисой...

 
 
 
 
Мода на Glianec
Кожаные платья - модный тренд Весны 2017

Уже несколько сезонов подряд кожаные платья остаются на пике популярности. Силуэты платьев могут быть различными – от строгих деловых, до...

Коктейльные платья - модные тренды сезона Весна-Лето 2017

Представительницам прекрасной половины человечества часто приходится ломать голову над вопросом: что сегодня надеть? Особенно тяжело определиться с выбором, если речь...

 
ПОКУПКА НЕДЕЛИ

сумка Guess

Женская сумка от бренда Guess

Модная новинка ВЕСНЫ 2017!

 

 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Популярно
Опрос
Будете ли Вы похудеть к летнему сезону?
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...