Ким Кардашьян практически достигла цели и вернула свои дородовые формы и вес. Теледиве осталось избавиться всего от четырех лишних килограммов. В борьбе с лишним весом Ким помогали тренировки и диета Аткинса.
Эта система питания была разработана Робертом Аткинсом.
Аткинс был врачом-кардиологом, он считал, что для успеха в похудении человек не должен голодать, пропускать приемы пищи и срываться. Поэтому его система питания сбалансирована и не похожа не жесткие диеты, на которых часто сидят звезды.
По системе Аткинса, Ким завтракает яйцом, сыром и овощным омлетом. На обед у звезды бургер с индейкой, маринованным луком и салатом. Ужин Кардашьян состоит из лапши, пряной куриной колбасы и кабачков. Перекусывать при этом можно греческим йогуртом с миндалем и ягодами, хумусом с перцем, орехами и фруктами. Обязательными составляющими диеты являются оливковое масло и авокадо в рационе.
Секретной диетой от Ким Кардашьян поделилась ее диетолог Колетт Хеймовиц.
