"Одна зеленая волна и десятки падений. После такого занятия хочется опустить руки. Все тело болит, нет сил. Какого черта пытаться, сбивать ноги-руки в кровь, если даже стихия против???! Хах

 

Я каждый день задаю себе этот вопрос. И каждый день на него отвечаю: "Чтобы жить, жить ярко" После пощёчин океана начинаешь соображать , что не стоит противиться, бороться , нужно расслабиться и получать удовольствие! Так во всем.

 

В любой профессии, в любой сфере жизни нам делают больно и неприятно , мы сталкиваемся с препятствиями и моментально зажимаемся, злимся до боли в мышцах, истерим!

 

А всего лишь надо глубоко дышать, тогда состояние гнева уходит, и все идёт как по маслу. 'Relax, take it easy',- так говорит мой тренер!) Расслабляйтесь , чтоб достичь своей цели!" - написала Регина Тодоренко.