Личный тренер Лайвли Дон Саладино рассказал, как актрисе удалось так быстро вернуть себе прежнюю фигуру.
По словам Саладино, тренировки Блейк прежде всего направлены на то, чтобы она была здоровой.
Хорошо выглядеть в бикини - это не предел. Это важно, но в первую очередь мы заботимся о сохранении ее энергетического уровня. Восстановление должно быть оптимальным.
Звездный тренер также рассказывает, что последние два месяца тренировки Блейк стали более тяжелыми. Это пришлось сделать для того, чтобы подготовить актрису к съемкам в драме The Shallows. Раньше Дон и Блейк занимались один-два раза в неделю, но перед началом съемок количество тренировок в неделю доходило до шести.
В понедельник мы тренировали верхнюю часть тела, во вторник - нижнюю. В среду - бассейн. В четверг снова верхняя часть тела, в пятницу - нижняя. В субботу мы работали с руками и плечами,- рассказывает Дон Саладино.
