Часто лето для многих является «сезоном пластырей». Яркие летние туфли и босоножки иногда могут приносить не только положительные эмоции, но и некоторые неприятности. Как же можно предотвратить появление мозолей?
С этой задачей справятся многие удобные приспособления, которые выполняют защитную функцию. Во-первых, супинаторы, вкладыши, стельки будут отличным решением для людей, имеющих различные деформации стопы.
Вкладыши могут быть кожаными, гелевыми и латексными. Они смягчают удары при ходьбе, тем самым уменьшая и перераспределяя нагрузку на стопу. Фиксируются такие вкладыши в обуви с помощью клеевого слоя на обратной стороне. Подобрать супинаторы можно для разных отделов стопы в зависимости от конкретной проблемы.
Во-вторых, в аптеках можно приобрести защитные гелевые полоски, которые подойдут для обуви с ремешками. Чем тоньше ремешки у вашей обуви, тем выше риск образования мозолей. Использование таких невидимых полосок поможет предотвратить появление мозолей. Также защитить места наиболее частого натирания можно с помощью карандаша против мозолей.
Хорошей профилактикой появления мозолей является выбор правильной обуви. Лучше всего покупать обувь вечером. Это поможет приобрести такую обувь, в которой будет комфортно даже чуть отекшей стопе после долгого дня на ногах. Надев новую пару, важно походить по магазину в обновке и обязательно прислушаться к своим ощущениям. От комфорта стопы зависит не только здоровье ног, но и вашего позвоночника.
Если новые туфли ли босоножки жмут, не стоит рассчитывать, что вы их разносите. Разнашивание обуви связано с травмированием стопы и потерей времени. Не поможет предотвратить натирание и свободная обувь. Болтаясь на ноге, она только усилит трение кожи стопы с материалом обуви и приведет к образованию мозолей.
Екатерина Высоцкая специально для Glianec.com.ua
