Научное исследование, опубликованное Consumer Reports, доказало необходимость оказания психологической помощи при похудении.
Для получения ответа на вопрос как похудеть, специалисты Национального исследовательского центра США опросили более 1300 психологов по всей стране.
В результате обработки полученных результатов было установлено, что профессиональная помощь компетентных специалистов способна повлиять на эмоциональные аспекты борьбы с лишним весом, решительно настроив на достижение нужного результата.
Рассказывая как похудеть, эксперты указали на важность преодоления негативных эмоций, заставляющие человека употреблять вредную пищу.
Большинство опрошенных экспертов считают – уверенность человека в собственных силах, помноженная на строгое соблюдение выбранных диет, в 70 процентах случаев приводит к достижению успеха в борьбе с избыточной массой тела.
Таким образом, преодоление сложившихся предрассудков, связанных с обращением к врачам, позволит получить профессиональную помощь в борьбе с ожирением.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
