Злокачественная опухоль груди, обнаруженная на ранней стадии, может быть полностью излеченной. Поэтому очень важно делать своевременную диагностику состояния груди. Немалую роль в профилактике заболеваний груди играет систематическое самообследование.
Специалисты рекомендуют каждый месяц, примерно на десятый день цикла, проводить самообследование молочных желез.
Эта привычка должна быть такой же прочной, как обычные повседневные гигиенические привычки. Для начала нужно внимательно рассмотреть грудь, став перед зеркалом. По некоторым признакам отражения в нём можно судить о возможных отклонениях. Итак, нет повода волноваться, если:
1. Молочные железы симметричны и примерно одинаковые по размерам.
2. Цвет кожи груди и под грудью не имеет никаких изменений.
3. На молочных железах нет ни вдавливаний, ни выпячиваний.
4. Соски не стянуты.
После визуального обследования можно приступить к пальпации каждой груди. Делать это рекомендуется в соответствии со следующими правилами:
1. Пальпировать левую молочную железу следует правой рукой, подняв левую руку над головой. Правую грудь обследуют левой рукой, приподняв правую над головой.
2. Обследование нужно проводить осторожными перебирающими движениями по окружности груди, двигаясь от края молочной железы к её центру.
3. Соски необходимо обследовать отдельно.
4. Процедура проводится сначала в положении стоя, затем в положении лёжа.
5. Важно также ощупать подмышечные впадины, чтобы понять, не увеличены ли лимфоузлы.
6. Обследование не должно сопровождаться болезненными ощущениями.
Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Самообследование может помочь сохранить не только здоровье женщины, но и её красоту, поскольку на ранних стадиях с большинством заболеваний груди можно бороться, не удаляя молочных желез.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
