Для начала этой процедуры, нужно залить овес (необработанный) чистой водой, соотношение получиться 1:4, а варить нужно приблизительно четыре часа.
Овес станет помаленьку выкипать и будет напоминать молоко.
После того, как овес свариться, его нужно процедить и выпить за полчаса до принятия пищи.
Очистка желудочно-кишечного тракта
Этот метод состоит из набора травяных средств, их найти особого труда не составляет, их можно приобрести в аптеках.
• Зверобой
• Мята
• Подорожник
• Ромашка
• Сушеница
Из этого списка не все сорта трав являются лекарственным видом, поэтому их можно собрать и самому (Зверобой, подорожный лист), а остальные виды лучше купить в аптеке, они и не дорогие.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
