Уксусное обертывание может избавить человека от одного лишнего килограмма. Кроме этого, начнет исчезать целлюлит, кожа разладится. На проблемных местах жиры растворяются очень быстро. Такое обертывание расширяет капилляры, усиливает обменные процессы, улучшает кровоток.
Планируя эту процедуру, нужно к ней хорошо подготовиться. В первую очередь стоит учесть, что займет она около пяти часов. Также заранее подготавливаются необходимые ингредиенты.
Для этого потребуются: натуральный яблочный (винный) уксус, прохладная вода, полиэтиленовая пленка, одеяло. Вода и уксус должны быть в соотношении 1:1.
Проведение процедуры
Перед обертыванием нужно выпить 6 стаканов воды с соком лимона (на 200 мл воды потребуется сок 1 лимона). Нужно выпивать по 1 стакану воды через каждые полчаса. Перед самой процедурой рекомендуется сделать массаж для разогрева тела.
Простынь необходимо смочить в уксусном растворе, отжать, а затем обмотать ее вокруг тела. Для этого потребуется помощник. Он поможет обмотать тело пленкой и укутаться в одеяло.
Главное, чтобы тело было в «коконе». Лежать нужно четыре часа, не двигаясь. Сама процедура сравнима с баней, однако приятных ощущений от нее получить трудно. Сначала будет чувствоваться прохлада, затем станет жарко. Спустя некоторое время наступит облегчение. После процедуры необходимо принять душ.
В результате тело приобретет свежесть, легкость и гладкость. Уксусные обертывания проводятся по три-четыре раза в неделю. В течение одного месяца можно сбросить до 12-15 килограмм.
Однако данная процедура подходит не всем. При сердечнососудистых заболеваниях, ранках на теле проводить ее нельзя. Также противопоказанием является менструация.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
