Ферги впервые стала мамой, и уже через несколько недель смело появлялась на публике в открытых нарядах и даже шортах.
Певица откровенно рассказала, как ей было сложно сбросить лишний вес, и призналась, как ей удалось это сделать.
"Я довольно долго не могла прийти в себя после родов. Сначала нужно было осознать случившееся, а потом - действовать. В итоге я не сразу вернулась к своим любым кардио-тренировкам. Но когда это случилось, я осознала, что придется попотеть. Для начала я увеличила количество проулок и пробежек. Затем все пришло в норму.
Запишитесь в ближайший зал и выберите несколько разных видов занятий. Так вы постоянно будете делать что-то новое. Это поможет отвлечься от самого процесса тренировки и разнообразит ваш досуг. Я регулярно занимаюсь на беговой дорожке, орбитреке, катаюсь на велосипеде и посещаю класс танцев."
