Виктория Боня похвасталась идеальной фигурой и рассказала девушкам, как добиться не только красивых форм, но и привести свое тело, мысли и здоровье в полный порядок.

Звезда отправилась на фитнес-проект и рассказала о нем на своей страничке в соцсети:

"Я уже в Испании!  Готова к старту нашего фитнес-проекта. Впереди #14дней бега, йоги, силовых тренировок, фитнеса и здорового питания)) Надеюсь, погодка не подкачает.

Девочки, очень часто вы спрашиваете, можно ли вернуть прежнюю фигуру после родов или после "зимней спячки" к пляжному сезону... Конечно можно! Как говорится, нельзя вернуть только Камень, который брошен; Слово, которое уже сказано; Случай, который вы сами упустили; и Время, которое уже вышло! А все остальное нам по плечу;)

Поставьте для себя цель и двигайтесь к ней упорно и без послаблений)) Уделяйте немного времени тренировкам ежедневно - и вам не придется расстраиваться, глядя на расплывшуюся фигуру в зеркале.

А главное, постарайтесь заниматься с удовольствием! Тогда даже сильнейшая усталость от физических нагрузок будет приносить удовлетворение."