Опасность заключается в сбое обычного ритма жизни человека. Послабления, которыми мы балуем себя в новогодние праздники, приводят к нерегулярному и нерациональному питанию, а также к нарушению режима. Многие откладывают запланированные визиты к врачу, иногда это ургентные случаи, не желая портить праздник себе и родным.
Новогодние праздники плавно перетекают в Рождество. И весь этот период, как заявляют медики, характерен повышенным риском кардиологических осложнений вследствии чрезмерного употребления алкоголя. Специалисты советуют любителям застолий установить некую "среднюю" дозу алкоголя, которую ни при каких условиях не превышать.
Возвращение в рабочий ритм после праздников - еще один тяжелый, если не сказать шоковый, этап для организма. По-этому нужно постараться избежать излишних психологических нагрузок и негативных эмоций в первые дни после праздников.
