Настя Каменских продолжает раскрывать секреты своего стремительного похудения. Мы уже знаем, что певица активно занимается спортом, посещает массажиста и придерживается правильного питания, но оказалось, что это еще не все.
В новом видео-посте Настя поведала, что справиться с перееданием ей помог… психолог. Раньше еда доставляла Насте удовольствие, заменяя другие положительные эмоции.
Поэтому вскоре Каменских перестала контролировать себя в вопросах еды и поглощала пищу в чрезмерных количествах.
Психолог помог Насте осознать проблему и справиться с ней. Главное, по словам Насти, захотеть перемен и не лениться. Сейчас Настя довольна результатом и гордится тем, что вдохновляет на перемены других людей.
