"Ура!!! Мои голодные игры подошли к концу:) и вот что я вам скажу - самое сложное не голод, а выход с голода! 

Я провалилась на этот раз. Прилетел мой вечноголодный муж. У нас в Марбелье живут друзья и моя сила воли не устояла под натиском их гостеприимности:) Такого голода как на выходе я не чувствовала даже в голодные дни.

 

В следующий раз (если быть точной - в сентябре) я вернусь уже сильнее и буду аккуратнее! В этот раз, правильно я выдержала только первый день выхода - пюре из печенного яблока и 4 ореха днём, яблоко к 16:00 и суп вечером. А ведь выход должен длиться сколько же сколько длился голод. 

Потом постепенно вводятся разные овощи, фрукты. На 3 день кисломолочные продукты, на 4-5 яйца и т.д...

 

Что я бесспорно приобрела в клинике : ещё опыта, "светлую" голову, интересные знакомства и приятное общение, несколько прочитанных книг (Поль Брэгг "Чудо голодания", Паоло Коэльо "Мата Хари", Владимир Чеповой/Анна Ясная "Перекрёсток", Ошо "Беседы о суфизме"), просмотр сериала "Побег" 3-4 сезон (не умом единым), правильные мысли, вдохновение и красивый загар.

 

Я люблю жизнь и неустанно ищу в ней новые краски! "