Здоровое питание стало не просто необходимостью, а настоящим трендом. Сегодня быть здоровым и заниматься спортом настоящий маст-хэв среди модниц и звезд.
Телезвезда Регина Тодоренко показала, как выглядит ее завтрак и прокомментировала свой пост.
"В последнее время я очень стараюсь питаться правильно и регулярно, правда, с таким ритмом жизни как у меня, не всегда выходит. Самой важной частью рациона я считаю ЗАВТРАК. Чтобы день прошел продуктивно, важно дать организму как можно больше энергии. Мой завтрак - это домашний йогуртом, который готовлю сама, свежие фрукты и сыр. По-моему, это самая здоровая пища. Да еще и безумно вкусная. Приучайте свой организм к правильному завтраку, и он скажет вам «спасибо»."
