Настя Каменских продолжает тренировки и делится фотографиями из зала с подписчиками на своей страничке в социальной сети.
На днях Настя продемонстрировала подтянутую фигуру в спортивном наряде и прокомментировала свой пост.
"Сейчас нам с вами нужно быть очень острожными. В период карантина мы намного больше времени стали проводить дома, спортзалы закрылись, а нашим единственным возможным развлечением вне дома стала покупка еды.
Но организму нужно тратить накопленные от еды калории, иначе они уйдут в запасы на наших животиках, руках, ногах, бёдрах. Тем более, скоро потеплеет и одежда не сможет скрыть какие-то погрешности фигуры.
Я решила мотивировать вас не только словами, но и личным примером и поддержкой, поэтому завтра организовываю нашу совместную утреннюю тренировку! Ведь вместе намного легче и приятнее заниматься.
И кстати, утром организм быстрее переходит в режим жиросжигания, поэтому выполнение упражнений будет эффективней.
Так что сегодня ложимся спать вовремя, а завтра встречаемся в 9:00 в прямом эфире на моей странице!
Кто со мной?"
