"Я ТРУДОГОЛІК

Це так і є.

Моя творча діяльність - це ненормований робочий графік, часом практично без сну, різні зустрічі, записи пісень, репетиції, дорога, гастролі, і багато питань в режимі онлайн.

І де б я не була, мені потрібен ЕКШН 

Найскладнішим завданням є - навчитися відпочивати, я б сказала правильно вiдпочивати, відключивши всі телефони.

⠀

Закриваючи на відпочинку очі, не думати про список завдань, і перестати планувати, а просто побути у трансовому стані.

⠀

Як навчитися розслаблятися?

⠀

Все таки прописувати відпочинок в список завдань!

Та так, що б з усіма подробицями, наприклад:

⠀

Ванна з сіллю і піною, аромолампа з лавандовим маслом, медитативна музика  .......

Продовжіть мій список, друзі!"

  ⠀