Акриса Гвинет Пэлтроу, известная каждому из нас по фильмам «Железный человек» и «Влюбленный Шекспир» поведала миру свой секрет здоровья и красоты. В прошлом фотомодель Эль Макферсон собственным телом предостерегла множество женщин.

 

На фотографиях, размещенных в журнале «Vanity Fair» яркая и эффектная 38-летняя Гвинет Пэлтроу, к слову мать двоих детей, выглядит молодо и свежо. Безусловно, достижение таких ошеломительных результатов потребовало от актрисы множества жертв.

Тем более что Гвинет далеко не ранняя птичка, но она завела себе за привычку вставать в полпятого и 6 дней в неделю она выделяет время для занятий йогой и фитнесом. А также соблюдает диету и находит, что в настоящий момент чувствует себя много лучше, чем раньше.

 

В разработке специального питания Гвинет помог известный в своих кругах врач-диетолог Алехандро Джангер.

 

И Пэлтроу выбрала детокс – это специальное питание, подразумевающее полный отказ от употребления в пищу сахара, выпечки, кофеина, сои, суши, молочных продуктов и чистого апельсинового сока.

 

Накладывается табу и на алкоголь.