Перебирая кучи разнообразных диет, хочется поднять тему о яблоках и яблочной диете. Она дает возможность не только скинуть несколько килограмм, но и почистить организм. У некоторых диет есть сезонность, например, яблочная полезна для организма лишь в месяцы, когда есть возможность кушать фрукты из свежего урожая, весной яблоки содержат лишь клетчатку и не оказывают оздоравливающего эффекта на организм.