Опорно-двигательная система каждого человека призвана ежедневно выдерживать немалые нагрузки. У людей с избыточной массой тела объем этой нагрузки многократно увеличивается.
Вместе с объемом лишней массы растет риск появления заболеваний позвоночника. Чем большее количество жировых запасов, тем выше скорость развития патологических процессов. 
 
Наступление дегенеративных процессов костной системы у тучных людей возможно уже в раннем возрасте. Люди, чей вес приближен к норме, гораздо реже обращаются к невропатологу и ревматологу с жалобами. Приобретенные заболевания позвоночника при наличии избыточного веса имеют доступное обоснование. 
 
Постоянная механическая перегрузка отделов позвоночника чревата: 
 
- нарушением кровотока в околопозвонковых сосудах; 
- ускорением дегенеративно-дистрофических процессов; 
- ранним изнашиванием костно-мышечного каркаса; 
 
Положительная динамика лечения заболеваний позвоночника, без устранения исходной причины их развития, не дает надежды на полное выздоровление. Если симптомы начала развития патологии появились недавно, то коррекцией массы тела можно добиться полного устранения симптоматики в обход медикаментозного лечения. Проблемы позвоночника в купе с излишней массой тела требуют комплексного подхода. Своевременный подбор подходящей диеты крайне важен. Соблюдение рекомендуемых принципов питания послужит хорошей мерой профилактики заболеваний позвоночника, подарит легкость движениям и хорошее самочувствие.