Для качественной очистки ЖКТ отлично подходят органические продукты питания с детокс-эффектом. 

 

1. Имбирный лимонад. 

 

Это и заряд энергии, и укрепление стенок сосудов, и полноценный детокс всего организма. Ингредиенты: 

 

- пол чайной ложки молотого имбиря; 

- пчелиный мед; 

- 2 ч. ложки лимонного фреша; 

- 200 мл кипятка. 

 

2. Коктейль "Энергетик". 

 

Непревзойденный детокс-напиток с бодрящим эффектом (быстрое средство от усталости). Ингредиенты: 

 

- 100 мл минералки; 

- сок 1-го лимона; 

- сок 1-ой морковки; 

- сок 1-го апельсина. 

 

3. Салат "Метла". 

 

Знаменитый салат, обладающий мощным детоксикационным эффектом! Ингредиенты: 

 

- чашка измельченной капусты; 

- натертая свежая морковь; 

- натертая сырая свекла; 

- сок 1-го лимона. 

 

4. Огуречный смузи. 

 

Идеально подходит для разгрузки ЖКТ. Ингредиенты: 

 

- 2 средних огурца; 

- 200 мл негазированной минералки; 

- 1 корень сельдерея; 

- пчелиный мед. 

 

5. Яблочный детокс-десерт. 

 

Ускоряет метаболизм, освобождая ЖКТ от всех ненужных веществ. Ингредиенты: 

 

- 2 свежих яблока (нарезаются небольшими дольками); 

- пчелиный мёд; 

- 1 ч. ложка корицы.