За окном начало июля, и отпуск давно уже спланирован.
Выбран лучший курорт, изучены все памятки архитектуры, которые стоит посетить, обновлен летний гардероб юбками в пол и яркими купальниками. Осталось последнее, но самое главное - привести фигуру в порядок.
Если от талии остались лишь одни воспоминания, а бедра портят весь вид красивого нового модного купальника, настороение будет испорчено, и отпуск покажется не таким уж солнечным.
А чтобы этого не случилось, мы предлагаем изучить самые верные и легкие способы, как сбросить парочку кило перед отпуском.
Сегодня поговорим о диете на зеленом чае.
Не будем вас обманывать и сразу скажем - от нескольких чашек зеленого чая вам не удастся сбросить вес. Для этого нужно правильное питание и занятия спортом.
Но, как еще один помощник в борьбе с лишним весом и поддержании красивых форм после преодоления диеты, зеленый чай справиться.
Для того, чтобы лишние килограммы не вернулись, более того вес продолжал снижаться, стоит выпивать хотя бы 3 чашки зеленого чая вдень.
В чем же секрет зеленого чая и почему он так действует на нашу фигуру?
Дело в том, что листья зеленого чая содержат биологически активные ферменты, которые помогают расщеплят вещества, что способствуют отложению жира. Здесь речь идет о крахмали, который выводится из организма в непереваренном виде.
Тоесть фактически вы получаете эффет низкоуглеводной диеты, при этом не жертвуя еще одной порцией вкусного фрукта или даже кусочком шоколадки.
Женский журнал Glianec.com.ua
