Продукты питания были тщательно изучены специалистами с целью выявления свойств, способствующих ускорению метаболизма и эффективно влияющих на процесс похудения.

Таким образом, на свет появился список диетических продуктов, которым следует отдать предпочтение в период сбрасывания лишних килограмм. 

 
1. Морковь и шпинат. 
 
Эти продукты положительно влияют на метаболические процессы, как по отдельности, так и в комбинации. Чтобы от лишних килограмм не осталось и следа, начинайте свой день со шпинатно-морковного фреша, в который рекомендуется добавить 1-2 чайные ложки молодого оливкового масла. 
 
2. Зелёный чай. 
 
Общеизвестна способность этого "зелёного" напитка обеспечивать быстрое и эффективное сжигание жировых клеток. 
 
3. Грейпфруты. 
 
Если каждый день выпивать по 1 стакану грейпфрутового фреша (можно в несколько приёмов по 80-90 мл), то стройная фигура вам обеспечена. 
 
4. Имбирь и мята. 
 
Уникальная целебность этих трав общеизвестна с древнейших времен. Однако сравнительно недавно учёные выяснили, что смесь из мяты и имбиря оказывает чрезвычайно губительное действие на жировые клетки.
 
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua