Практически любая кислота неблагоприятно влияет на зубную эмаль, которая представляют собой комбинацию различных гидроксиапатитов, отличающихся особой хрупкостью.
Вот основные продукты-разрушители, являющиеся злейшими врагами нашей зубной эмали:
1. Цитрусовые.
Все цитрусовые фрукты перенасыщены фруктовыми кислотами, которые необходимы нашему организму, но разрушительно влияют на зубную эмаль.
2. Ягоды и некоторые виды фруктов.
В данную категорию попадают:
- малина;
- чёрная и красная смородина;
- ежевика;
- клубника.
3. Красное вино.
Этот слабоалкогольный напиток неблагоприятно действует на молекулярные связи в эмальной структуре, значительно ослабевая её и воздействуя на её цветовой пигмент.
4. Соки (как свежеприготовленные, так и пакетированные).
Источники фруктовых кислот, разрушительно действующих на эмаль зубов. А все пакетированные соки вдобавок содержат вредную лимонную кислоту.
5. Газированная вода (и любые газированные напитки) в бутылках.
Все они способствуют разрушению эмали вследствие обильного поступления в организм фторидов. Самым главным врагом зубной эмали является популярная во всём мире "Coca-cola", содержащая ортофосфорную кислоту.
6. Энергетические напитки (а также любые спортивные напитки).
Все эти напитки имеют кислотный pH.
7. Сахар и разнообразные сладости.
Все сладкие продукты активизируют разрушительные процессы, протекающие в эмали наших зубов.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
