Вот какие опасности скрываются в банке либо бутылке с газировкой. Семь веских причин навсегда отказаться от любых газированных напитков: 

 
1. "Пустые" калории. 
 
Они создают иллюзию насыщения, не давая нашему организму ни грамма питательных веществ. Такие "пустые" калории опасны тем, что снижают желание употреблять здоровую полноценную пищу. 
 
2. Негативное влияние на пищеварительную систему. 
 
Газированные напитки содержат едкие кислоты, вызывающие несварение желудка, образование большого количества газов и вздутие желудка. 
 
3. Опасность обезвоживания. 
 
Организм недополучает необходимого количества чистой воды, от чего начинают страдать все системы и органы. 
 
4. Чрезмерное количество сахара (либо аспартама). 
 
Вызывает различного рода негативные эффекты: 
 
- учащенное сердцебиение; 
- раздражительность; 
- агрессия; 
- помрачение сознания; 
- онемение. 
 
5. Появление избыточного веса. 
 
Сахар трансформируется в жир, который откладывается для дальнейшего использования. 
 
6. Избыточное содержание натрия. 
 
Это приводит к нарушениям кровяного давления, болезням почек и сердечно-сосудистой системы. 
 
7. Образование зубного камня и кариеса. 
 
В полости рта образовывается подходящая среда для образования зубного камня, разрушающего нашу зубную эмаль.
 
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua