Правильно выбирайте солнцезащитные очки.  Оберегая свой кожный покров от солнца, вы наносите на нее специальный крем, не так ли? Вашим глазам тоже нужна защита. 
 
Фактически ультрафиолетовое излучение относится к одному из основных факторов, сопутствующих развитию болезней, приводящих к слепоте - возрастной дегенерации сетчатки и катаракты.
 Однако не всякие очки с темными стеклами пригодны для защиты глаз от солнца. Выбирайте те, которые пропускают не более 1% ультрафиолетовых лучей типа «А» и «В» (uf-А и uf-В) и закрывают глаза от лучей солнца с боков. 
 
Следует отдавать предпочтение серым линзам, так как они обеспечивают оптимальную защиту от вредного воздействия. 
 
Можно также носить контактные линзы, оснащенные защитой от ультрафиолетового излучения, но, поскольку они не закрывают весь глаз, при ярком солнце лучше надевать еще и очки с темными стеклами. В солнечные дни надевайте вместе с очками кепку с козырьком или широкополую шляпу. 
 
Рекомендуем вам надевать защитные очки при выполнении опасных работ (например, сварочных).
 
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua