Шоу-бизнес

Маша Ефросинина покорила лицом без косметики

18.12.2017

Телеведущая Маша Ефросинина впечатляюще изменилась за последние 10 лет. Звезда не только сильно похудела, но и заметно помолодела и кардинально изменила свой гардероб.

 

Сегодня образ Маши Ефросининой - женственный и элегантный, с перчинкой особого шарма и остроумия.

 

На днях телезведа поделилась фотографией, позируя без макияжа и рассказала всю правду о своих диетах.

"Девочки дорогие! Все, кто беспокоится о том, что я себя "довожу и изнуряю диетами", хочу вам кое-что рассказать!
 
Впервые я поехала на детокс шесть лет назад. С целью похудеть. Похудела, посвежела, вернулась домой и поняла , что меня не настолько радуют ушедшие кг., как мои ощущения : всё вокруг стало красочнее, ушла утомляемость и перепады настроения, вернулись силы и энергия. Я человек любознательный и я начала изучать, что же стоит за этим модным словом "детокс"? На сегодня мои знания очень обширны- я даже с докторами на одном языке говорю. А с организмом моим мы вообще понимаем друг друга без слов! Но здесь вам постараюсь лаконично изложить! 
Мы все. Абсолютно все, ежедневно загрязняем себя, замусориваем, интоксицируем: токсины есть в еде ( даже овощах и фруктах), в воздухе , дезинфекторах для рук, даже в контактных линзах, лаках для ногтей, косметике, поверхностях мебели и т.д. 
Курильщики вообще отравляют себя в равных степенях с работниками хим.лабораторий.
 
И венцом всей этой внешней и внутренней "бомбёжки" на наш организм является СТРЕСС. Стресс признан современными учёными главным убийцей 21 столетия. Глупо думать, что стресс- это только потеря работы, болезнь детей или развод . Стресс -это уже наша повседневная жизнь: листание ленты новостей, недосыпание, диеты, переедания, алкоголь, перелеты , пробки и т.д. И если не вычищать это все из себя систематически, то можно сократить не только качество, но и продолжительность жизни.
В обычном моем рабочем режиме я стараюсь устраивать такую "уборку", делая себе разгрузочные дни, пристально следя за своим рационом питания, занятиями спортом и отходом ко сну в идеальное "до полуночи". Но когда мой организм кричит: "Привет, Марусь! Я на пределе, мы с тобой уже нормальненько так себя укатали, что сели наши батареи", я прибегаю к помощи специалистов!!! "
 

Автор:

Новости
 

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
Шэрон Стоун в вечернем платье произвела фурор
09.12.2013

Трудно поверить, но с момента наступления Нового...

Слава Каминская покорила стильным образом на отдыхе
09.12.2013

Слава Каминская продолжает свой отдых на Мальдивах,...

Ирина Билык поразила помолодевшим внешним видом
09.12.2013

Однотонную блузу артистка дополнила оригинальной шапкой в...

Жанна Бадоева продемонстрировала яркий модный образ
09.12.2013

Жанна Бадоева проводит зимние праздники вместе с...

Жена Влада Ямы вышла в свет в изысканном платье
09.12.2013

Влад Яма отправился со своей возлюбленной на...

Яна Соломко покорила точеной фигурой в купальнике
09.12.2013

Яна Соломко поделилась фотографией во время отдыха...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Модные плащи весны 2018

Совсем недавно в индустрию моды стремительно ворвались...

Модные сапоги весны 2018

Можный зимние сапожки. Замшевые сапоги в последние...

Модные шарфы осенне-зимнего сезона 2017/2018

Если вы не любите вязаные шарфы или...

Модные сумки зимы 2017/2018

Ознакомьтесь с нашим обзором, чтобы подобрать себе...

Модный тренд зимы 2018 - жемчуг

Одним из трендов осенне-зимнего сезона стал жемчужный...

Модный хит осеннего сезона: берет

Как мы уже писали, берет стал едва...

Модный цвет волос осени 2017

Если вы хотите изменить цвет своих волос...

Модные тренды осени 2017 года: топ-5

Список модных трендов обновляется каждый сезон. Примерить...

 
 
 
 
Шопинг с Glianec
Ваш шоппинг в PARFUMS.UA

Представьте себе: вместо мучительного хождения по магазинам в поисках любимого товара, укутавшись в теплый...

Украшения в этно-стиле – тренд будущего года

С 28 сентября по 5 октября в Париже прошла Неделя высокой моды – Paris...

 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Опрос
Какой подарок ты хочешь получить на эти праздники?
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...