Сильное выпадение волос может возникать вследствие недостатка витаминов в организме, сдвигов в обмене веществ, нарушениях в желудочно-кишечном тракте, нервной системе.
При уходе за волосами необходима своевременная очистка кожи головы от выделений потовых и сальных желез.
Надо мыть кипячёной водой жирные волосы дважды в неделю, сухие – один раз. Желательно добавлять в воду для полоскания уксус (1 ч. ложка) или сок лимона.
Достаточно эффективно за два часа перед мытьём жирной кожи втирать сок лука, моркови, алоэ. Если сухая кожа – несильно подогретое подсолнечное масло.
Рекомендовано массировать голову ежедневно в течение 5-6 минут. Широко расставляют пальцы и смещают кожу от макушки в разных направлениях, используя круговые вращения.
Ирина Трутенко специально для Glianec.com.ua
