Гранатовая диета позволит не только похудеть, но и укрепить пищеварительную, сердечнососудистую и кроветворную системы. Рацион питания будет включать плоды граната и сок. Данный фрукт богат веществами, которые побеждают вирусы. 

Ежедневное употребление граната защитит женщин от рака груди. Полезные вещества граната блокируют синтез гормона эстрогена, переизбыток которого способствует развитию раковых клеток молочных желез. 

Данный вид диеты не только полезен для похудания, но и улучшает состояние организма. Гранат содержит в себе большое количество органических кислот, азотистые вещества, танин, сернокислые и другие виды солей. Кроме этого, в гранате большое содержание сахаров, особенно фруктозы. С древности гранат используют как лекарство от заболеваний желудочно-кишечного тракта и при профилактике болезней кровеносных сосудов и сердца.