солнце

  • Если вы обгорели на солнце - первая помощь

    Все мы знаем, что перед тем как начать загорать, нужно нанести на тело солнцезащитный крем. Однако иногда мы либо забываем, либо просто ленимся это делать. А ведь на незащищенной солнцезащитным кремом коже очень быстро появляются солнечные ожоги! 
  • Как нельзя загорать на солнце?

    Загар не всегда полезен и красивый, особенно если ты пренебрегаешь главными правилами здорового загара. Какие ошибки чаще всего совершают девушки пытаясь загореть на море? Читай в этой статье.

    Загар в пиковое время

    Ты наверное уже слышала о том, что загорать рекомендуется только в определенные часы. Действительно, загар считается допустимым до 11 часов утра и после 4 часов дня.
    Все остальное время называется врмеенем повышенной солнечной активности и его лучше провести за прогулкой или чтением книги дома.

    Загар и солнцезащитные средства

    Даже если ты уже усвоила, что солнцезащитные средства просто необходимы во время загара, важно научиться правильно их использовать.
    Наносить солнцезащитный крем нужно за пол часа до выхода на солнце.
    Также его нужно наносить регулярно, в зависимости от степени защиты SPF каждый 2-4 часа. Обязательно его нужно наносить после каждого купания.

    Косметика и загар

    Постарайся обойтись без декоративной косметики на пляже. Также оказажись от парфюмов или туалетной воды. Все дело в том, что нанеся их на кожу перед выходом на солнце, ты рискуешь заполучить не только ожоги кожи, но и аллергическую реакцию.
  • Какие болезни грозят нам зимой?!

    Нашему организму очень нужен витамин D прежде всего для нормальной работы и функционирования костной ткани. Регулярное потребления витамина D - это отличная профилактика остеопороза и переломов. 
  • Ученые назвали главную причину старения кожи

    Можно встретить женщину в зрелом возрасте с минимальным количеством морщин на лице, а можно увидеть девушку, которая выглядит лет на десять старше своего биологического возраста. 

Останні новини

Читайте также

Какие продукты избавляют организм от токсинов?

11.03.2014 Новини

Многие профессионалы говорят, что основной причиной хронической усталости является наличие в организме токсинов. Ведь мы постоянно потребляем проду...

конкурс

Весна – время признаний, романтики и нежности

04.03.2016 News

Зима постепенно сдает свои позиции, уступая самому романтичному времени года – весне. Появляется желание улыбаться нежному весеннему солнцу и ...

Наталья Могилевская подружилась с Олей Поляковой

22.12.2016 Шоу-бізнес

В социальных сетях появилось видео, на котором Оля Полякова танцует стриптиз под песню Натальи Могилевской “Я завелась”, клип на которую всего...

Ани Лорак покорила уличным стилем

16.04.2017 Стиль знаменитостей

Ани Лорак после гастролей по России приехала в Киев. В столице Украины у певицы запланированы съемки нового клипа, режиссером которого стал Ал...

Суши оказались очень калорийными!

19.03.2013 Здоров'я

 Британские специалисты пришли к выводу, что право называться полезной пищей, содержащей минимальное число калорий, суши потеряли. Это по...

Вред пива для здоровья человека

12.09.2013 Новини

Алкоголизм достиг невиданных пределов, в особенности среди молодежи. Некоторые наивно полагают, что раз пиво - слабоалкогольный напиток, пить его м...

GLIANEC

© GLIANEC.com.ua - модний жіночий журнал, 2008-2023.
Права на всі матеріали, що знаходяться на сайті, захищені відповідно до «Про авторське право та суміжні права». Редакція може розділяти думки авторів. Використання матеріалів сайту можливе лише з письмового дозволу редакції GLIANEC.com.ua!