Диеты

Продукты-афродизиаки для романтического ужина

23.01.2017

афродизиак

Накануне самого романтичного праздника в году – 14 февраля – особо актуально разобраться в свойствах и особенностях использования продуктов-афродизиаков. Готовите ли Вы романтический ужин для своей половинки или планируете поход в ресторан, узнать, каким продуктам отдать предпочтение будет не лишним!

Что такое афродизиаки и как они действуют?

Афродизиаки – специфические вещества растительного и животного происхождения, которые способны стимулировать половое влечение.

К афродизиакам относят некоторые продукты питания, специи, масла и ароматы.

Влияние афродизиаков усиливает действие гормонов, которые участвуют в половом возбуждении. Например, когда мы употребляем такой общеизвестный афродизиак как клубника, то цинк, содержащийся в ней, стимулирует выработку гормона тестостерона, который и влияет на наше влечение.

Таким образом, в действии афродизиаков нет никакой магии! Просто вещества из этих продуктов оказывают расслабляющее, стимулирующее, повышающее чувствительность и общеукрепляющее действие.

Самые популярные продукты-афродизиаки

Принято считать, что особым действием обладают те фрукты и овощи, которые своим внешним видом напоминают половые органы: бананы, клубника, помидоры. На самом деле, в растениях-афродизиаках содержится масса цинка, селена, витаминов А, В1, С, Е и легкоусвояемых белков и жиров, которые оказывают благоприятный эффект абсолютно на все системы организма. Эти же вещества следует искать и в животных продуктах.

Сильными афродизиаками растительного происхождения считаются:

клубника, авокадо, орехи, имбирь, оливковое масло, сельдерей, грибы, спаржа, петрушка

Максимум пользы эти продукты приносят в сыром виде. Но, если Вы не любите или не хотите жевать сырые грибы, лучше выбрать щадящий способ приготовления – на пару или в духовом шкафу.

Афродизиаки животного происхождения:

Моллюски, креветки, куриные и перепелиные яйца, красная и черная икра.

черная икра

Эти продукты содержат массу легкоусвояемого белка, который дает силы, без чувства тяжести в желудке. В морепродуктах и икре есть много цинка, который способствует выработке полового гормона – тестостерона.

Отличной идеей для романтического ужина будет комбинация разных видов афродизиаков. Например, салат с креветками и авокадо или закуска с черной икрой и перепелиными яйцами.

Приправить блюда можно специями-афродизиаками: красным перцем, карри, тмином, корицей, кардамоном.

Напитки с возбуждающим эффектом

Для романтического ужина можно выбрать традиционные или экзотические алкогольные напитки. При чем их действие будет несколько отличаться: красное вино и шампанское содержат антиоксиданты, снимают скованность и оказывают расслабляющее действие не только на женщин, но и на мужчин. Кстати, качественное вино и шампанское брют можно выбрать тут.

Другая группа: анисовые напитки (абсент, самбука, узо, раки) обладают мощным возбуждающим эффектом именно благодаря наличию в своей составе пряности – аниса. Об особых свойствах этой пряности знали еще в Древнем Риме. В семенах аниса содержатся вещества, которые стимулируют выработку женского полового гормона – эстрогена.

Среди безалкогольных напитков можно отдать предпочтение фрешам и смузи из вышеперечисленных фруктов и овощей или приготовить имбирный чай с медом и мятой. Он отлично согревает, улучшает пищеварение, а также усиливает приток крови к интересующим зонамsmiley

Романтический ужин с продуктами афродизиаками должен быть легким, лучше за 2-3 часа до сна. После застолья должно остаться легкое чувство голода, иначе романтический ужин закончится крепким и здоровым сном. А мы же рассчитываем не на это, не так ли?

Автор:

 
Новости

 
Фотоконкурс
Смотреть все

 
Статьи раздела
5 принципов здорового завтрака
09.12.2013

1.Лучшее время для первого приема пищи –...

Врачи назвали главную причину ожирения
09.12.2013

Традиционно принято считать, что ожирение наступает при...

Еда, как природный афродизиак
09.12.2013

Практически все авторы, пишущие на темы «мужской...

В мясе содержится опасное количество антибиотиков
09.12.2013

Результаты новейшего исследования, которое недавно провели специалисты,...

Мёд способен заменить антибиотики - врачи
09.12.2013

Ученые из Швеции установили, что мед полезен...

Специалисты не рекомендуют пить воду, которая долгое время простояла в теплом помещении
09.12.2013

Американские ученые из университета Флориды предупреждают не...

Уличный стиль
Смотреть все

 
Читайте также
Кейт Бекинсейл поразила платьем со смелым декольте

Пока большинство звезд направилось на Лазурный берег,...

Ани Лорак покорила образом в стиле кэжуал

Ани Лорак с шоу «Каролина» объездила всю...

62-летняя Кристи Бринкли покорила фигурой в кокетливом платье

Для выхода в свет 62-летняя звезда облачилась...

Жанна Бадоева покорила ярким уличным стилем

Телеведущая Жанна Бадоева примерила стильный аутфит в...

Дочери Мадонны растут настоящими модницами

Артистка фотографирует и снимает на видео буквально...

Дочери Сильвестра Сталлоне покорили модельной красотой

Дочери голливудских звезд одна за другой делают...

38-летняя Ани Лорак покорила фигурой в маленьком черном платье

Ани Лорак опубликовала в соцсети фотографию из...

Инна Цимбалюк похвасталась стройной фигурой на отдыхе

Телезвезда Инна Цимбалюк поделилась фотографией во время...

 
 
 
 
Шопинг с Glianec
Натуральные компоненты в косметике

Современная бьюти-индустрия - это два противоборствующих лагеря. На одной стороне - широко распространенная и...

Модная обувь - коллекция весна-лето 2017

Пришедшая весна традиционно требует обновлений в чувствах, мыслях и гардеробе. Эксперты постарались разобраться с...

 
 
 
АКТУАЛЬНО
Загрузка...

Популярно
Опрос
Ваше отношение к загару:
Колонка редактора
Модный дресс-код осени 2016: пастель
Модный дресс-код осени 2016: пастель

Пальто ZaraДжинсы VersaceКофта MangoБотильоны Antonio Biaggi...

Блоги
Самые опасные продукты для красоты и здоровья
Самые опасные продукты для красоты и здоровья

Ежедневно выходят десятки передач, книг, статей о том, как питаться правильно, какие продукты нужно употреблять в своем рационе, что полезно...

Любимые часы Джонни Дэппа
Любимые часы Джонни Дэппа

Джонни Дэпп – один из наиболее популярных и востребованных актеров современности. На его счету огромное количество ролей, многие из которых...

Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет
Главные цвета в осеннем гардеробе: модный сет

Девчонки, всем привет! Меня зовут Анастасия, и я буду вести модную колонку о самых последних новинках моды и трендах сезона.Вначале,...