Обычно у большинства людей слово диета ассоциируется с мучительным голоданием, отказом от самых любимых и вкусных продуктов, в последствии плохим настроением и подавленным самочувствием.
И кажется не важно уже, удастся вам сбросить этих 5 лишних килограмм, но так жить нельзя!
Представляем вам спасение для сладкоежек и других хедеющих любителей вкусно перекусить. Шоколадная диета - казалось чья-то злая шутка, но это не так. На шоколаде и правда можно похудеть.
На шоколадной диете вы сможете сбросить около 3 кг, при том что курс шоколадной диеты длится примерно одну неделю. Его можно повторять с перерывом не меньше 10 дней.
Суть диеты заключается в следующем: каждый день нужно сьедать 100-граммовую плитку шоколада, самого горького с максимальным составом какао.
Из напитков можно выпивать черный кофе со сливками. Важное условие - пить можно только через три часа после еды.
Не сомтря на то, что на первый взгляд диета кажется очень вкусной и забавной, она относится к строгим диетам и имеет ряд противопоказаний. Она запрещена тем, у кого имеются заболевания желудка и печени, кишечника, а также больным на диабет.
Еще лучше, перед началом столь экзотической диеты, посоветоваться с врачом-диетологом.
Женский журнал Glianec.com.ua
